СТУДИЯ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ YOGI ROOM
ЖК «МОСКОВСКИЕ ВОРОТА»

Направления: аэройога, здоровая спина

Образование:

 — Преподаватель групповых программ по йоге; Учебный центр ДПО «Методика и практика йоги» 2015 г.
 — Инструктор по йоге в гамаках в студии йоги и танца «I-yoga» в СПб 2017 г.

«Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной! Мои классы могут быть как динамичными и заряжающими энергией, так расслабляющими и уравновешивающими, обычно я подстраиваюсь под общий фон и уровень группы. Моя цель — сделать тебя здоровее и счастливее.» (с)

Направления: аэройога, йогатерапия, перинатальная йога

Образование:

— обучение на семинаре-тренинге «Технология преподавания
детской йоги» 2011 г.
— обучение на базовом курсе «Инструктор детского фитнеса» от ITS. 2014 г.
— обучение на базовом курсе Body Fly (Unnata Aerial yoga (США), Aerial Dance) в сети фитнес-клубов «Сафари- Фитнес» 2015 г.
— семинар по йоге от Ильи Журавлева (г. Москва) 2015 г.
— обучение-тренинг для инструкторов йоги от Аштанга Йога Центра. 2015 г.
— обучение по методике преподавания йоги на гамаках (I уровень базовая техника), Студия Аэройоги. 2015 г.
— обучение по методике преподавания йоги в низком гамаке. Центр Аэройоги. 2020 г.
— семинар «Здоровая спина» Центр Аэройоги. 2020 г.
— семинар Артема Москаленко по йоготерапии «Боли в спине» 2021 г.
— онлайн мастер-класс «Потоковые связки в йоге в гамаках» (Флай Йога.) 2021 г.
— онлайн мастер-класс «Fly yoga для беременных» (Fly yoga school) 2023 г.
— курс «Перинатальная йога 23-24» (Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации) 2023 г.

Направления: здоровая спина, школа шпагата, растяжка, мфр, пилатес, функционал
Преподавательский опыт: с 2014 г.

Образование:

— 2 высших образования, преподавание лекций в университете
 — Сертификат «Подготовка фитнес-инструкторов по направлению акробатика» Фитнес Академия Движение
 — С 2016 года работа в направлении смежном с медициной

«Для меня работа с телом — это возможность сохранять, восстанавливать и преумножать здоровье. Села на шпагат в 22 года и знаю что чувствуют люди на занятиях без гимнастического прошлого. Я люблю знакомить людей с ресурсом и потенциалом их тела!» (с)

Направления: пилатес
Опыт личной практики: 6 лет.
Опыт преподавательской деятельности: 4 года

Образование:

— Диплом ДО НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (Организация и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнес-программам)
— Диплом Физкультурно- спортивное общество Олимп ( инструктор- универсал групповых программ)
— Сертификаты и дополнительное образование:

• Polestar (мат 1,2)
• Startfit (особеннности тренировок при грыжах)
• Startfit (МФР)
• Startfit (абата)
• ⁠Русская школа скандинавской ходьбы (инструктор по скандинавской ходьбе)

Направления: хатха-йога, растяжка
Опыт преподавательской деятельности: с 2022 г.

Образование:

— Институт Восточных Методов Реабилитации «преподаватель хатха-йоги»;
VP Fitness Consulting «стретчинг в групповых программах»
— НСПК «физкультурно-педагогический»
— Курс от Body coach - Stretching. Методики тренировки гибкости
— Курс от Body coach - Методики ЛФК и реабилитации
— Семинар «преподавательское мастерство» И. Пантюшев

«Тренировки со мной - это про обновление, энергетический заряд ,полное расслабление и погружение вглубь себя. В течении всего занятия я даю фокус внимания на дыхании, на ощущениях, для лучшего осознания себя, своего тела и того, что происходит внутри. Мои практики проходят мягко, но при этом энергично, развивают силу, выносливость и гибкость.»