Направления: йога

Образование:
 — НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека», инструктор хатха йоги 2012−2013 гг.

 — Участница йога-интенсивов Андрея Сидерского, Виктора Петренко, Игоря Пантюшева (геометрия асан)

«Регулярная практика йоги развивает как физическую силу, так и силу духа»

Направления: здоровая спина, йога для начинающих
Опыт преподавательской деятельности: с 2019 года
Более 15 лет личной практики.

Образование:
 — Прошла 4-х летнее обучение в Мастерской позитивной психологии А. А. Левшинова по авторской методике преподавания
 — Изучала хатха-йогу больше 1500 часов
 — Изучала и практиковала разные типы питания
 — Изучала психологию общения и этические принципы йоги
 — Практиковала техники медитации
 — Практиковала выполнение шавасаны
 — Изучала техники концентрации внимания

Направления: растяжка, здоровая спина, пилатес, Lady dance

Образование:
 — Высшее: ЧГПУ, педагог по спорту
 — Дополнительное: Педагогический колледж г. Санкт-Петербург — психология
 — Финалист Чемпионата Европы по фитнес-аэробике, призёр Кубка России по спортивной аэробике, судья ll категории
 — Сертифицированный инструктор семинаров и конвенций г. Москва г. Санкт-Петербург

Личный опыт практики: с 2006 года.
Преподавательский опыт: с 2015 года.

Образование:
 — Высшее педагогическое.
 — «Тренировка беременных и послеродовая адаптация» Гульшат Бикчурина (Казань)
 — «Особенности проведения занятий для беременных» Елена Ульмасбаева (Москва)
 — «Техники самомассажа» А. Титов
 — «Йогатерапия плоскостопия» Елена Вовк (Чебоксары)
 — «Дыхательная гимнастика Антистресс» Виктория Можина (Сочи)
 — «Гибкая спина и здоровый позвоночник» В. Можина (Москва)
 — «Шпагаты и гибкое тело» В. Можина
 — «Фасциальная гимнастика для здоровья и мобильности суставов» В. Можина
 — «Техники МФР» Гульшат Бикчурина
 — «Основные навыки дыхания, замки, и базовые асаны» Александр Титов (Москва)
 — «Интимная гимнастика» Юлия Верткова (Казань)
 — Чжунь Юань Цигун 1 ступень. Андрей Воронов (Н. Новгород)
 — Основы Аюрведы. О. Торсунов, А. Махов.

«Никогда не думала стать инструктором йоги. Занималась для улучшения своего здоровья.

Йога выбрала меня.

Так как я по образованию педагог, то для меня преподавать йогу — это преподавать науку, которую я люблю, уважаю и доверяю ей. Преподавать любимый предмет и получать отличные результаты, приобретать благодарных и успешных учеников — не об этом ли мечтает учитель по призванию?

Я люблю свою деятельность, и она меня любит.»

Личная практика йоги: с 2012 г.

Преподавательский опыт: с 2018 г.

Образование:
 — Полный сертификационный теоретический и практический курс обучения по направлению «Хатха йога. Основы гармоничной и эффективной практики» г. Казань. Школа йоги Сурья
 — Полный сертификационный курс «Женское Здоровье. Йога для беременных» Школа йоги Сурья.
 — Онлайн-курс Аэройога Елены Шубиной.
 — Семинар. «Йога. Культура движения» Пантюшев Игорь.
 — Семинар по прогрессивному методу «Йога и самомассаж». Титов Александр.
-Семинар. Практическое погружение в Аэройогу. Черепанова Елена.
 — Семинар. «Потоковые практики йоги на Гамаке». Ваисова Я.
 — Практический семинар Тайский йога массаж.
 — Практический Курс 1,2 ступени Джун Юань Цигун. Москва.