Образование:

 — Сертифицированный инструктор UNNATA школы по аэройоге (создатель Мишель Дортиньяк, США, Нью-Йорк. Школа в России Екатерины Черепановой).
 — Окончила Уральскую школу по йоге с терапевтическим уклоном.
 — Повышение квалификации «Level up» у Янины Ваисовой.
 — Участница йога конференции «Женщина в йоге»
 — Повышение квалификации для преподавателей хатха-йоги «Культура движения» у Игоря Пантюшева.

«Являлась куратором в онлайн-школе по аэройоге. В 13 лет начала заниматься йогой и не понаслышке знаю о всей её пользе. Йога — это бережный, но действенный метод по улучшению всех физических качеств. Йога помогает удерживать фокус внимания на себе и своих ощущениях.»

Направления: хатха-йога, аэройога, детская йога в гамаках, детская йога на коврике

Практика : с 2013

Образование:
– Теоретический и практический курс подготовки инструкторов «Фундамент аэройоги» Школа аэройоги Е.Черепановой
– Теоретический и практический курс обучения инструкторов «Аэройога для детей»
– Школа аэройоги Е.Черепановой
– Теоретический и практический курс по обучению инструкторов по йоге «Школа аштанга йоги» г. Красноярск
– Множество мастер-классов и семинаров по различным направлениям йоги, биомеханики тела, йоготерапии и др.

«Йога – это мой образ жизни, который помогает мне обрести гармонию и счастье во всем. Моя миссия, чтобы как можно больше людей познали йогу, ту, посредством которой их жизнь будет лучше во всех сферах.»

Опыт личной практики: 11 лет

Образование:
— Курс подготовки преподавателей Универсальной йоги Андрея Лаппы (350 часов, соответствующих требованиям Международного Йога Альянса), 2020 г.
— Обучение на курсе подготовки преподавателей йоги «Ачарья» под руководством Владимира Зайцева и Ольги Булановой (240 часов подготовки, соответствующих требованиям Международного Йога Альянса), 2022 г.
— Обучается в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации на курсе «Йогатерапия»

«Для меня йога — это не просто погоня за сложной асаной. Это прежде всего обучение контролю своего тела, а вместе с ним и ума. Я знаю, что если я смогла освоить какую-либо форму, до этого мне не посильную, то я смогу перенести этот навык и в обычную жи

Опыт практики — с 2009 года.
Опыт преподавательской деятельности: с 2019 года
Образование:

 — Сертификат уровня level 1 (Introductory 1 и 2) с правом преподавания Йоги Айенгара.
-Высшее педагогическое образование.
-Диплом Федерации Йоги России по специальности «инструктор хатха-йоги»,
 — Окончила Института Восточных методов реабилитации. Специальность «Физическая реабилитация и йогатерапия опорно-двигательного аппарата».
 — Прошла основной курс женской практики йоги центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой
-Прошла курс «йога для раскрытия таза» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой.
-Прошла курс «Здоровая спина» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой.
-Прошла обучение на методических классах для преподавателей йоги Айенгара под руководством Сергея Михайлова. (Центр йоги Айенгара"Экаграта")
-Обучалась у Абхиджаты Айенгар (внучки Шри Б.К.С.Айенгара). Индия, Беллур.
-Участвовала в семинарах и классах таких преподавателей как: Девид Мелони, Сергей Михайлов, Виталий Литвинов, Татьяна Бородаенко, Егор Ротов и др.

«На своих занятиях я уделяю особое внимание прояснению действий, объясняя, что именно и главное для чего мы выполняем. Вся практика стоится на принципе — от простого к сложному. Позы йоги (асаны) осваиваются постепенно и последовательно. Это ведëт к мягкому и глубокому раскрытию тела и стабильности ума»

Личная практика и преподавательская деятельность: более 10 лет

Образование:
 — Обучающие семинары для фитнес-инструкторов FITNESS EXPRESS с 2018 г.
 — Курс миофасциального релиза Black Roll, 2018 г.
 — Курсы аэрострейчинг, стрейчинг 2020 г.
 — дополнительное обучение по направлениям: zumba, dance mix, fitness dance

«На моих фитнес тренировках вы сможете разгрузить голову и почувствовать всё ваше тело, работая с доп. оборудованием (резинки, фитнес диски и тд) и получить нужный заряд энергии на целый день, а так же безопасно потянуть ваше разогретое тело на растяжке и расслабить мышцы на МФР. В своей работе я использую индивидуальный подход к каждому клиенту, уделяю внимание правильной технике выполнения упражнений, всегда беру обратную связь о состоянии и настроении своей группы».

направление: аэройога с поющими чашами, йогатерапия здоровая спина, релакс йога

Институт восточных методов реабилитации, специальсть — тренер.

2014- обучающий курс преподавателя аэройоги, сертификат международного образца. Сертификат по тайскому массажу- 25.11.2021 школа ттм. В настоящий момент прохожу проф переподготовку в Институте ДО НГУ им. ПФ Лесгафта по программе «физкультурно — оздоровительеая и спортивно-массовой работа с население» по специальности тренер. Регулярное участие в семинар и мастер классах для углубления личной практики. Из последнего — Суриндер Сингкх

«Предпочитаю своей деятельности определение «делюсь своими знаниями и опытом «, йоге невозможно научить, можно только поделиться, можно только задать вектор движения, помочь найти ключик к себе.

Опыт личной практики более 15 лет, преподавательской деятельности 6 лет

Мои жизненные установки: «ахимса» — не насилие. От любого занятия (спорт не исключение) результат будет только, когда занимаешься этим в кайф, усилие должно быть без насилия над собой.

Мои ученики не только гибкие, но и думающие, узнают о потребностях и особенностях своего тела, учатся чувствовать его и через телесные практики решают важные для себя вопросы во всех сферах жизни»

направление: хатха-йога, здоровая спина, йога-нидра, йога в гамаках

Практикует йогу с 2010 года.
Опыт преподавательской деятельности с 2017 года.

Обучение
— сертификационный курс «Ачарья» (Буланова О., Зайцев В.), сертификат сложного уровня — 2020 — 21 гг.
— йога-ретрит «Путь к Самадхи» с Булановой О., Зайцевым В. — 2021 г.
— ретрит (випасана) «Атма Вичара» с Менячихиным Ю., 2019 г.;
— семинары Плетнева А., Демина Д., Мазаева Г., Сапрыгиной Ж.В.;
— сертификационный курс подготовки преподавателей йоги в центре йоги «Хануман» в г. Екатеринбург, 2018 г.;
— сертификационный курс «Йога в гамаках» (Болотова Т., Сомова А.), 2018 

Опыт преподавательской деятельности с 2015 г. Личная практика с 2011 г.

— Физический/двигательный терапевт
— Диплом Санкт-Петербургского института Восточных методов реабилитации, специальность «Инструктор -методист ЛФК»
— Сертификат Санкт-Петербургской школы йоги «Крылья Совершенства»
— Сертификат международной школы преподавателей по методике «Unnata Aerial Yoga»
— Сертификат курса подготовки преподавателей на гамаках с ручками «Ananta»
— Автор цикла обучающих видео для преподавателей по «Аэройоге»
— Кандидат мастера спорта по баскетболу
— Постоянный участник мастер классов и обучающих программ
— Сертификат Нейродинамика. Реабилитация боли нижних конечностей
— Сертификат. Неврологическая боль. Реабилитация верхних конечностей

Направления: аэройога, йога, йогатерапия, ЛФК

Личная практика: с 2017 года
Преподавательская деятельность: с 2020 года

Образование
 — Педагогический институт (ОГТИ филиал ОГУ)
 — Спб, Медицинский колледж √1
 — Спб МСИ, медико-социальной институт.
 — Курс Aerial yoga center (аэройога, здоровая спина, пренатальная йога, аэро-дети, низкий гамак)
 — Курс Максима Цигуй, развитие гибкости для тренеров, Аэростретчинг.

«Занимаясь Аэройогой вы получите огромное удовольствие, незабываемое чувство полёта в гамаке, эффект колыбели не оставит равнодушным.

Уже после первого занятия вы ощутите изменения в теле. Раскроется грудной отдел, уйдёт зажатость и напряжение.

Благодаря мягкому, безопасному растяжению позвоночника вы почувствуете легкость в спине. Улучшится эмоциональное состояние.»

Практика: с 2013 года

Образование
 — Высшее педагогическое образование
 — Хатха-йога (Федерация йоги России) 2019 г.
 — Йогатерапия, йога для беременных, восстановление после родов
(Adama yoga г. Москва, 2020 г.
 — Hot yoga (Центр йоги Прана г. Москва) 2020 г.
 — МФР (ФМБА г. Красноярск)

«С любовью к себе и телу — наверное, это основная линия размышления в моей работе…

Работать с умом через тело и с телом через внутренние ощущения.»

Образование:
 — Преподаватель групповых программ по йоге; Учебный центр ДПО «Методика и практика йоги» 2015 г.

 — Инструктор по йоге в гамаках в студии йоги и танца «I-yoga» в СПб 2017 г.

«Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной! Мои классы могут быть как динамичными и заряжающими энергией, так расслабляющими и уравновешивающими, обычно я подстраиваюсь под общий фон и уровень группы. Моя цель — сделать тебя здоровее и счастливее.»

направления: аэройога+звукотерапия, здоровая спина, аэройога дети, релакс йога

Опыт личной практики: с 2015 г.
Опыт преподавания: с 2019 г.

Образование:
 — Samma Karuna Healing School — Ко Панган, Таиланд, курсы 200 часов (сертификация международного альянса йоги) 2019 г.
 — «Высшие ступени йоги: углубленное изучение дыхательных и медитативных практик»
 — YIN yoga 60 часов BODSPHERE (Индия)

«Для меня йога в первую очередь стиль жизни, стремление к поддержанию баланса внутри себя и в окружающем мире.

Я не понаслышке знаю, что такое сколиоз, боли в спине, дисморфофобия, „деревянное“ тело, и я получаю истинное удовольствие от того, что могу не только познакомить и приобщить людей к практике йоги, но и заново познакомить их со своим телом и помочь открыть его новые возможности.

Мне очень важно создавать на своих классах атмосферу принятия и заботы, где ученики могут расслабиться, довериться мне и себе и вместе отправиться в уникальное путешествие по безграничному миру практики».