СТУДИЯ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ YOGI ROOM
ЖК «ТРИ КИТА 3», МУРИНО

Направления: здоровая спина, пилатес
Преподавательский опыт: с 2021 г.
Личная практика: с 2018 г.

Образование:

— курс «Йогатерапии» школы Elena Key
— курс «Пилатес МАТ 1.2.3» международной школы Polestar Pilates
— «Женский курс» Елены Ульмасбаевой
— семинары по МФР, последовательности в йогатерапии Кристины Щур в Институте Восточных методов реабилитации.

«Я сторонник совмещать силовые направления с mind body, люблю совмещать йогу и пилатес и вижу в этом невероятный результат у себя и своих учеников.» (с)

Направления: растяжка + МФР, бачата женский стиль
Личная практика: более 10 лет

Образование:

— VP Fitness Consulting 2023 г.
аэробные классы (Step), Силовые классы (Body Sculpt, Upper Body, Lover Body), Stretching, Здоровая спина, функциональный тренинг, основы пилатеса
Обучающие специалисты: Романов Максим, Безуевский Дмитрий, Чуркаев Григорий, Панова Анастасия
— Официальный инструктор LDFA (Zumba)
LATIN DANCE FITNESS ALLIANCE (RUSSIA)
Май 2023
Обучающий специалист: Якимова Екатерина
— VP Fitness Consulting (Семинары) «Миофасциальный релиз», «Плоский живот-в чем секрет», «Крепкие колени. Как не бояться травм», «Алгоритм построения тренировки с акцентом на ягодичные мышцы»
— Официальный инструктор Bachata DanceFit Март 2024
Обучающий специалист: Мартынюк Марина

«Я люблю людей, фитнес и здоровый образ жизни. На своих занятиях я с радостью делюсь жизненным опытом и полученными знаниями с клиентами, заряжаю их положительной энергией, бодростью и позитивом». (с)

Направления: аэростретчинг, аэройога, здоровая спина, растяжка
Практика: с 2013 г.

Образование:
— Обучающий курс Fly Yoga по терм видам гамака. Автор: Дарья Бескровных, 2018
— Московский университет йоги, преподавательский курс с клубом OUM.RU, 2018
— Авторский курс «Тренерское дело. Стретчинг –теория и практика». Автор: Анастасия Завистовская, 2019
— Курс по растяжке. Автор: Кристина Думанская, 2021
— МК и семинары Янины Ваисовой.
— Level Up: продвинутый курс подготовки преподавателей аэройоги
— Конструктор последовательности асан в аэройоге
— Низкий гамак в практике аэройоги
— Предельная гибкость
— Семинар Дыхание и осанка. Автор: Ольга Бурова, 2022
— НГУ им. П.Ф. Лесгафта, профессиональная переподготовка, 2022
— РОСТФИТ: Курс по стретчингу и Курс Здоровая спина

«Моя профессия в опреденный период жизни выбрала меня сама. Стало интересно искать путь к себе через тело, учиться его слушать и слышать, через него проживать и ощущать мир, развивать телесную интуицию. В этом помогает практика.
Мне нравится взаимодействовать с разными людьми, преподносить любое занятие, будь то йога и другая дисциплина, как что-то необходимое и доступное каждому.» (с)

Направления: хатха-йога, здоровая спина, мфр, растяжка
Опыт преподавания: с 2022 г.

Образование:
— Инструктор хатха-йоги (Федерация йоги)

«Йога для меня – это здоровье и жизнь без боли. Я искренне считаю, что каждый человек на планете должен заниматься йогой. В идеале каждый день.» (с)

Направления: йога, здоровая спина, аэройога, стретчинг
Опыт преподавания: с 2014 г.
Личная практика: с 2004 г.

Образование:
— кандидат наук, получаю шестой диплом в университете при поддержке Его Святейшества Далай-Ламы
— МГУ, дипломы педагога, нейропсихолога, тренера АФК и более 240 повышений квалификации
— Автор более 10 образовательных программ для Врачей, Тренеров, Нутрициологов, 10+ научных исследований, 20+ материалов в крупных медиа, включая Yoga Journal, Psychologies, РБК
Методика тренировок использовалась в посольстве, подтверждена сотрудниками крупных компаний, включая Т-банк. Лауреат многочисленных Премий в сфере ЗОЖ, многократный рекордсмен книги Рекордов России


«Изменяя свой ум Вы меняете мир. Цель нашей жизни - быть счастливыми» Далай-лама XIV, Лауреат Нобелевской премии мира.» (с)

Направления: инь-йога, йога-нидра, йогатерапия
Опыт личной практики: с 2009 г.
Опыт преподавания: c 2016 г.

Образование:
— Училась в Калининградском институте йоги

«Люблю заниматься йогой и люблю преподавать. Моя профессия – это дело моей жизни.» (с)