YOGI ROOM
НА ЕКАТЕРИНИНСКОЙ, 10

Направления: здоровая спина, пилатес
Преподавательский опыт: с 2021 г.
Личная практика: с 2018 г.

Образование:

— курс «Йогатерапии» школы Elena Key
— курс «Пилатес МАТ 1.2.3» международной школы Polestar Pilates
— «Женский курс» Елены Ульмасбаевой
— семинары по МФР, последовательности в йогатерапии Кристины Щур в Институте Восточных методов реабилитации.

«Я сторонник совмещать силовые направления с mind body, люблю совмещать йогу и пилатес и вижу в этом невероятный результат у себя и своих учеников.» (с)

Направление: хатха-йога
Опыт личной практики: с 2015 г.
Опыт преподавания с 2023 г.

Образование:

— Диплом установленного государством образца о профессиональной подготовке по программе «Преподаватель хатха-йоги» (Академия йоги).
— Сертификат «Построение тренировочных последовательностей» (Д. Демина, Г. Мазаева).
— Дополнительные классы повышения преподавательского мастерства у таких практиков как: Игорь Пантюшев, Ксения Шатская.

«В 2015 году я познакомилась с йогой, именно она стала для меня одним из основных источников энергии и силы. Это прекрасный, многогранный, а главное — доступный для всех инструмент по познанию себя через работу с телом и дыханием. (с)

Направления: растяжка + МФР, бачата женский стиль
Личная практика: более 10 лет

Образование:

— VP Fitness Consulting 2023 г.
аэробные классы (Step), Силовые классы (Body Sculpt, Upper Body, Lover Body), Stretching, Здоровая спина, функциональный тренинг, основы пилатеса
Обучающие специалисты: Романов Максим, Безуевский Дмитрий, Чуркаев Григорий, Панова Анастасия
— Официальный инструктор LDFA (Zumba)
LATIN DANCE FITNESS ALLIANCE (RUSSIA)
Май 2023
Обучающий специалист: Якимова Екатерина
— VP Fitness Consulting (Семинары) «Миофасциальный релиз», «Плоский живот-в чем секрет», «Крепкие колени. Как не бояться травм», «Алгоритм построения тренировки с акцентом на ягодичные мышцы»
— Официальный инструктор Bachata DanceFit Март 2024
Обучающий специалист: Мартынюк Марина

«Я люблю людей, фитнес и здоровый образ жизни. На своих занятиях я с радостью делюсь жизненным опытом и полученными знаниями с клиентами, заряжаю их положительной энергией, бодростью и позитивом». (с)

Направления: аэростретчинг, аэройога, здоровая спина, растяжка
Практика: с 2013 г.

Образование:
— Обучающий курс Fly Yoga по терм видам гамака. Автор: Дарья Бескровных, 2018
— Московский университет йоги, преподавательский курс с клубом OUM.RU, 2018
— Авторский курс «Тренерское дело. Стретчинг –теория и практика». Автор: Анастасия Завистовская, 2019
— Курс по растяжке. Автор: Кристина Думанская, 2021
— МК и семинары Янины Ваисовой.
— Level Up: продвинутый курс подготовки преподавателей аэройоги
— Конструктор последовательности асан в аэройоге
— Низкий гамак в практике аэройоги
— Предельная гибкость
— Семинар Дыхание и осанка. Автор: Ольга Бурова, 2022
— НГУ им. П.Ф. Лесгафта, профессиональная переподготовка, 2022
— РОСТФИТ: Курс по стретчингу и Курс Здоровая спина

«Моя профессия в опреденный период жизни выбрала меня сама. Стало интересно искать путь к себе через тело, учиться его слушать и слышать, через него проживать и ощущать мир, развивать телесную интуицию. В этом помогает практика.
Мне нравится взаимодействовать с разными людьми, преподносить любое занятие, будь то йога и другая дисциплина, как что-то необходимое и доступное каждому.» (с)

Направления: хатха-йога, здоровая спина, мфр, растяжка
Опыт преподавания: с 2022 г.

Образование:
— Инструктор хатха-йоги (Федерация йоги)

«Йога для меня – это здоровье и жизнь без боли. Я искренне считаю, что каждый человек на планете должен заниматься йогой. В идеале каждый день.» (с)

Направления: инь-йога, йога-нидра, йогатерапия
Опыт личной практики: с 2009 г.
Опыт преподавания: c 2016 г.

Образование:
— Училась в Калининградском институте йоги

«Люблю заниматься йогой и люблю преподавать. Моя профессия – это дело моей жизни.» (с)

Направления: аэройога, здоровая спина
Опыт работы с 2014 г.
Опыт личной практики с 2012 г.

Образование:

— Russian yoga federation Хатха-йога. Инструктор, 2018 г
— Academy of professional fitness- пилатес (2014 г) аэробика и силовые программы (2015г) – Сертификат «Функциональный тренинг» П. Фатыхов 2016 г
— Сертификат «Simmetrica» 2021 г

«Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.» (с)