Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой 25+ направлений • небольшие группы • чуткие преподаватели
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И МАСТЕР-КЛАССОВ
Подарите себе легкость и расслабление!
Атмосфера студии YOGI ROOM на набережной МАТИСОВА КАНАЛА
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 650₽ ИЛИ БЕСПЛАТНО*
*при покупке абонемента в этот же день
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ЦЕНЫ НА АБОНЕМЕНТЫ
Срок активации — 1 месяц. Срок действия всех видов абонементов начинается со дня первого занятия и составляет 3 месяца. Абонементы заморозке не подлежат.
Опыт работы: преподавательская деятельности: с 2020 г. Образование: — школа «Федерация йоги России» Сертификат инструктора от 30.01.2020 г. — обучение по влиянию техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы — семинары по анатомии асан и движения, женскому здоровью, банным практикам, вибро-акустическому массажу с помощью поющих чаш
«Я верю, что случайности в жизни не случайны. Так, однажды, я по воле случая попала на занятие йоги. Полюбила физические и духовные аспекты этой философии настолько, что решила сама стать тренером.
Я люблю давать своим ученикам разнообразные уроки: мягкие и тягучие, активные и силовые, функциональная работа с телом или классическая практика с долгими удержаниями. Мы прорабатываем все тело и учимся успокаивать ум. Йога помогает улучшить выносливость, обрести гибкость и силу тела, увеличить концентрацию ума, спокойствие и уверенность в своих силах.
Физическое тело — это наша оболочка на эту жизнь, так давайте же ухаживать за ней, очищать, делать сильной и выносливой!»
Елена Пешина
Опыт практики: с 2015 г. Опыт преподавательской деятельности: с 2018 г.
Образование:
— Обучалась на преподавательском курсе на базе студии «АТМА ЙОГА», — Проходила курс по Отстройкам и правкам асан в йога-центре «ПРАНА» (г.Москва) Курсы и семинары: — Эффективная гибкость — Геометрия асан — Биомеханика асан — Универсальная йога
«Я фанат йоги и релаксационных медитативных практик. Йога многогранна и каждый найдет в ней что-то подходящее именно для него. В своих занятиях использую элементы суставной гимнастики, функционального тренинга, мфр. Особое внимание уделяю корректной технике выполгения асан и травмобезопасности. Мои занятия построены по принципу — от простого к сложному, что позволяет уситывать индивидуальные особенности каждого. Опытным практикам всегда смогу предложить усложнение, а новичкам — упрощение." (с)
ТАТЬЯНА МАЗЕЕВА
Преподавательский опыт: с 2008 г. Личная практика: с 2006 г.
Образование:
— дипломированный инструктор по фитнесу «Педагогический колледж фитнеса» — сертифицированный инструктор по йоге «Аштанга йога центр» — сертификат «Теория и методика проведения занятий йоги на полотнах» в школе Фитнеса г. Москва — курс медитации Випассана (в традиции Тхеравады, Тайланд) — обучение тайскому массажу у Ивана Смирнова — обучение по TRX (Функциональные петли) — обучение In-Trinity (Наклонная тренировочная платформа, которая увеличивает силу, повышает гибкость и улучшает баланс) — сертификат по миофасциальному релизу на оборудовании Black Roll — обучение по прикладной кинезиологии. Основы Мануального Мышечного Тестирования в применении к терапевтическому тейпированию — сертификат «Теория и методика проведения занятий по стретчингу» — йогатерапия «Институт восточных методов реабилитации»
«В своей практике я использую разные методы, внимательно подхожу к отстройке асан. Применяю принцип бережного отношения к телу. Занятия стараюсь сделать разнообразными и продуктивными. Лучший день для практики йоги — это сегодня!»
Екатерина Хрусталёва
Опыт преподатесской деятельности: с 2019 г. Образование:
Сертификат YTTC 200 Yoga Teacher Training Course — Международная программа подготовки преподавателей йоги.
Мастер класс Paul Grilley «Yin yoga & meditation» 2013 г.
«Йога для меня — это разговор с самим собой. Честный и глубокий. Через йогу узнаёшь своё тело, его сильные и слабые стороны. Через тело глубже изучаешь себя, психо-эмоциональное устройство.
Стиль, в котором я преподаю — Аштанга Виньяса Флоу — Йога Потока — мои мурашки и любовь.
Это легкость и пластичность, гибкость и выносливость.
Это раскрывающий танец, личный, у каждого он свой, несмотря на практику в группе.
Это дыхание и проживание каждого момента в асане.»
Юлия Шефер
Опыт работы: более 10 лет в системе реабилитации, более 15 лет в системе физической культуры
Образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, институт Адаптивной физической культуры (магистратура, специализация физическая реабилитация)
Сертификаты и доп. образование: курсы по инновационным технологиям в АФК с маломобильными группами населения
— курсы у мастера даосской Йоги Маркиной Татьяны Евгеньевны
— изучение аэройоги, как средства реабилитации ОДА (опорной двигательного аппарата)
— инструктор по ЛФК, физической культуре и спорту в сети детских медицинских центров
«В своей работе делаю акцент на улучшение качества выполнения естественных движений. Своя методика по коррекции и профилактики нарушений осанки, с помощью аэройоги и йогатерапии.»
Евгения Рудакова
Опыт работы: преподавательская деятельности: с 2006 г.
Образование:
Высшее физкультурное образование «Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского»
Сертификаты и доп. образование: «Инструктор направления Пилатес» Академия фитнеса
— сертификат «Инструктор по аквафитнесу» Федерация фитнес-аэробики России — сертификат Jumping instructor Батуты — сертификат Antigravity Fundamentals Professional Fitness — сертификат Antigravity Yoga 1 и 2 уровень — сертификат Antigravity Stretch
София Кученова
Опыт личной практики: с 2010 г. Опыт преподавания: с 2015 г.
Образование: – Педагог хореографических дисциплин (ФИПКИП) – Фитнес-тренер (Московская международная академия) – Лауреат международного фестиваля TAP MARATHON – Постановочная и исполнительская работа в спектаклях музея-театра «Булгаковский дом» (г. Москва), театра «Балтийский дом» (г. Санкт-Петербург) – Подтвержденные сертификаты об авторском праве в области хореографии
«Считаю, что тело человека, как и глаза, способны передать то, что нельзя сказать. Каждое движение и жест имеют свой смысл… Поэтому моя задача – помочь людям почувствовать тело по-другому, раскрыть себя.» (с)
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети — 4,8 ★★★★★ на Яндекс.Картах
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети: 4,8 ★★★★★ на Яндекс. Картах