Мастер-класс по программе "Здоровая спина"

От эксперта в области аэройоги и аэросретчинга Елены Шубиной


Для кого это мастер-класс?
для преподавателей йоги, танцев, пилатеса, фитнеса, аэройоги
А так же для тех, кто хочет научиться использовать гамак корректно для себя
На мастер-классе вы научитесь:
Вы научитесь правильно выполнять одну их основных дыхательных техник в йоге "Полное йоговское дыхание" и узнаете о положительных эффектах от практики.
На мастер-классе мы рассмотрим:
положения на укрепление и расслабление мышц спины
Положения снимающие осевую нагрузку и вытягивающие позвоночник
способствующие раскрытию грудного отдела и улучшению подвижности плечевых суставов
положения укрепляющие мышцы кора.
Преподаватель - Елена Шубина
  • Ведущий преподаватель студии YogiRoom по направлениям: аэройога, йога, йогатерапия.
  • Преподаватель офлайн-курса по подготовке инстукторов аэройоги
  • Выпускница Санкт-Петербургского Института восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова, курс "Йогатерапия", специальность " Инструктор методист по адаптивной физической культуре" 512 часов.
  • Сертификат Санкт-Петербургской школы йоги "Крылья Совершенства"
  • Сертификат международной школы преподавателей по методике Unnata Aerial Yoga
  • Сертификат курса подготовки преподавателей на гамаках с ручками "Ananta"
  • Автор собственной методики использования гамаков в йогатерапии
  • Автор цикла обучающих видео для преподавателей
  • Имеет два высших образования, педагогическое образование, кандидат мастера спорта по баскетболу, постоянный участник различных семинаров, тренингов, обучающих программ.
Отзывы о работе с Еленой Шубиной
ИП Танайлова Елена Владимировна
ИНН: 781417551700
ОГРНИП: 316784700238945
Тел: +7 (981) 953-96-52
email: info@yogiroomonline.ru
Договор-оферта

Made on
Tilda