Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой 25+ направлений • небольшие группы • чуткие преподаватели
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И МАСТЕР-КЛАССОВ
Подарите себе легкость и расслабление!
Атмосфера студии YOGI ROOM на КУШЕЛЕВСКОЙ
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 650₽ ИЛИ БЕСПЛАТНО*
*при покупке абонемента в этот же день
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ЦЕНЫ НА АБОНЕМЕНТЫ
Срок активации — 1 месяц. Срок действия всех видов абонементов начинается со дня первого занятия и составляет 3 месяца. Абонементы заморозке не подлежат.
— Онлайн-курс «Анатомическая йога» — Онлайн-курс Ольги Ужеговой «Основы методологии» для составления эффективных последовательностей в йоге — Семинар Культуры движения «Разгибание позвоночника и прогибы»
«Я открыла для себя йогу после 13 лет в спорте. Художественная гимнастика дала мне хорошее понимание своего тела, растяжку и умение работать, а также боль в спине с которой я сталкиваюсь до сих пор. И вот уже 6 лет я занимаюсь йогой. Иногда это 10 мин утром, иногда 1.5−2ч дома или в студии, но каждое из них точно дает свои маленькие результаты. Чтобы их увидеть мне нужно было начать регулярно заниматься. И важно, что это не только сильное и легкое тело, но и спокойное, сосредоточенное состояние, в котором ты находишься во время практики и после нее.»
Опыт преподавательской деятельности: с 2019 года Личная практика: с 2013 года
Образование: — диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга Б. Вейдера
«Я научу тебя достигать результата с кайфом»
Анастасия Плешкова
Личная практика с 2020 года. Преподавательская деятельность с 2021.
Образование — Академия Йоги (Москва), диплом о профессиональной переподготовке. Специальность — «Преподаватель Хатха-йоги».
«Йога наполняет мою жизнь новыми смыслами, дает мне опору в трудных ситуациях. Регулярная практика дисциплинирует ум и помогает держать тело в отличной форме.
Йога со мной про принятие себя и через наполнение этой чаши — про любовь к миру.»
Алена Загуральская
Опыт преподавательской деятельности: с 2014 г. Личная практика: с 2007 г.
Образование:
— Посещала семинары А. Таишева, А. Зенченко, А. Лаппы.
Проходила обучение у мастера йоги, йога-терапевта Саджи (Индия)
— Прошла обучение в рамках инструкторского курса Петербургской школы йоги, 2014 г.
— Прошла 10-дневное обучение випассане в рамках школы А. Вербы, 2016 г.
Надежда Евпсихеева
Личная практика с 2009. Опыт преподавания с 2018.
— Закончила Медико-педиатрический колледж по специальности «Сестринское дело» (2001), работала 3 года медицинской сестрой в стационаре. — Курсы инструкторов детской йоги в школе «Крылья совершенства» (2014). — Курсы инструкторов йоги в школе «Атма йога"(2017). — Курсы классического массажа на базе медицинского колледжа (2000). — Полный курс тайского массажа (2018). — Обучение тайскому массажу в Таиланде (Чианг Май) (февраль 2020). — Курс обучения дыхательному тренингу у Анны Полуэктовой, семинар «роды от, А до Я» у Юлианы Агафоновой. — Семинар по восстановлению тазового дна у Натальи Воронцовой в 2022. — Преподавательский курс «инструктор-методист по йоге» в центре йоги и здоровья «Сфера» (2022) — Семинар у Кристины Щур «МФР применение в йоге» и «Постизометрическая релаксация» на базе ИВМР (2023)
Анна Кардакова
Личная практика с 2013 года. Опыт преподавания с 2017 года.
— Курс подготовки преподавателей Аштанга йога центра Санкт-Петербург, под руководством основателя центра Александра Никитина, Сергея Агапкина — ректора АНО ДПО «Института традиционных систем оздоровления», ведущего преподавателя центра Екатерины Кармановой
— Комплексный тренинг для преподавателей «Теория и практика занятий на гамаках для взрослых и детей», YOGI ROOM под руководством ведущих преподавателей центра Елены Шубиной и Анастасии Марусовой
— Авторский курс обучения тайского массажа Андрея Болтяна, Санкт-Петербург, 2020
— Курс тайского массажа по стандартам школы TMC (Thai massage school of Chiang Mai), Иван Смирнов, Базовый курс, Санкт-Петербург, 2023
Курс тайского массажа по стандартам школы TMC (Thai massage school of Chiang Mai), Иван Смирнов, Углубленный курс (вторая ступень), Санкт-Петербург, 2024
«В моей личной практике и на моих занятиях всегда были элементы йогатерапевтического подхода, уделяю большое внимание травмобезопасности и придерживаюсь основной мысли — «не навреди». Занятия строю адаптивно группе, использую принципы от простого к сложному. Также, добавляю работу с дыханием и концентрацией внимания."
Август 2011 — обучение на семинаре-тренинге «Технология преподавания детской йоги»
Октябрь 2014 — обучение на базовом курсе «Инструктор детского фитнеса» от ITS.
Январь 2015 г. — обучение на базовом курсе Body Fly (Unnata Aerial yoga (США), Aerial Dance) в сети фитнес-клубов «Сафари- Фитнес»
Апрель 2015 г. — семинар по йоге от Ильи Журавлева (г. Москва)
Сентябрь 2015 — обучение-тренинг для инструкторов йоги от Аштанга Йога Центра.
Ноябрь 2015 — обучение по методике преподавания йоги на гамаках (I уровень базовая техника), Студия Аэройоги.
Январь 2020 — обучение по методике преподавания йоги в низком гамаке. Центр Аэройоги.
Октябрь 2020 — семинар «Здоровая спина» Центр Аэройоги.
Апрель 2021 — семинар Артема Москаленко по йоготерапии «Боли в спине»
Октябрь 2021 — онлайн мастер-класс «Потоковые связки в йоге в гамаках» (Флай Йога.
Июль 2023 – онлайн мастер-класс «Fly yoga для беременных» (Fly yoga school)
Ноябрь 2023 – курс «Перинатальная йога 23-24» (Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации)
Мария смирнова
Опыт преподавательской деятельности с 2014 года. Личная практика с 2009 года.
— Диплом Институт восточных методов реабилитации о проф. Переподготовке по специальности "тренер" 2021 — Сертификат курса "хатха-йога" ИВМР, 2021 г. — Сертификат АНО "институт исследования технологий" цикл семинаров и занятий по курсу "фитнес йога" 2014 г. — Международный сертификат преподавателя йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ "Школа йоги в воздухе", 2015 г. — Посещала семинары:
Гиты Айенгар, 2015 г.
Суриндер Синкх, 2021 г.
«Предпочитаю своей деятельности определение «делюсь своими знаниями и опытом «, йоге невозможно научить, можно только поделиться, можно только задать вектор движения, помочь найти ключик к себе.
Мои жизненные установки: «ахимса» — не насилие. От любого занятия (спорт не исключение) результат будет только, когда занимаешься этим в кайф, усилие должно быть без насилия над собой.
Мои ученики не только гибкие, но и думающие, узнают о потребностях и особенностях своего тела, учатся чувствовать его и через телесные практики решают важные для себя вопросы во всех сферах жизни»
Ксения Пермякова
направления: barre, боди балет, растяжка
Личный опыт: более 18 лет Преподавательский опыт: более 5 лет
— Профессиональная артистка балета — Авторский курс по развитию физических данных у Барановой О. В. 2021 — Диплом «Персональный фитнес-тренер», 2022 — Семинар по МФР от Академии Гарант, 2022
«Ты можешь все и я тебе это докажу»
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети — 4,8 ★★★★★ на Яндекс.Картах
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети: 4,8 ★★★★★ на Яндекс. Картах
КОНТАКТЫ
Санкт-Петербург, Кушелевская, 6, к. 1 ЖК «Дом на Блюхера» +7 (952) 288 63 01