YOGI ROOM НА КИЕВСКОЙ, 5

Направления: вибрационно-акустический массаж тибетскими поющими чашами

Образование:

— Мастер международной школы поющих чаш Soundyoga, опыт более 5 лет
— Сертификат Йога-нидра, 1 год
— Сертификат учительский тренинг по Хатха-йоге 140 ч
— Висцеральный массаж 5 лет, обучение у Хазова Олега

Направления: пилатес, аэройога, здоровая спина
Личная практика: с 2016 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2022 г.

Образование:

— Сертификат Aerial Yoga Centre, методика преподавания Аэройоги, 2021 г.
— Сертификат школа йоги Чатуранга, под руководством Янины Ваисовой, «Конструктор последовательностей асан в Аэройоге» 2022 г.
— Сертификат Polestar Pilates Принципы движения 2022 г.
— Сертификат Polestar Pilates Mat 1, 2022 г.
— Сертификат Polestar Pilates Mat 2, 2022 г.
— Сертификат Polestar. Pilates Mat 3, 2022 г.
— Сертификат Функциональное тестирование Polestar 2022 г.

Направления: FT, Barre, растяжка+МФР, аэростретчинг
Опыт преподавательской деятельности: более 3,5 лет.
Личная практика хатха-йоги и растяжки: с 2016 года.

Образование:

— Дипломированный специалист Университета Фитнес-технологий по направлению: Физическая культура и фитне-технологии
 — Курс инструкторов по направлению «Растяжка — Generation Yoga»

«Для меня гибкость это ключ к здоровому, свободному, сбалансированному и лёгкому телу.

Рада помогать всем желающим тянуться к своей мечте!» (с)

Направления: аэростретчинг, здоровая спина, растяжка

Обучение:

 — обучение по движению Polestarpilates (спикеры: преподаватель физиотерапии университета Майами — Brent Anderson; директор Polestarpilates в СНГ Елена Волкова)
 — профессиональная переподготовка «Педагогический колледж фитнеса» (инструктор «Body&Mind»);

«Для меня тренировки всегда были:
в Радость, а не в наказание;
не надо идти, а Хочу идти;
не ради результата, а ради Процесса.» (с)

Направление: аэройога, йога-нидра, мфр, bioginnastica
Опыт преподавательской деятельности с 2016 г.

Образование:

 — Два высших образования, одно из них психологическое.
 — Семинар по пранаяме и медитации у индийского учителя Панкаджу Веданту, последователя учения Ошо и соратника Андрея Лаппы, 2011 г.
 — Инструкторский курс по аэройоге в Unnata Aerial Yoga, 2016 г.
 — Курс «Оздоровительные практики с поющими чашами», 2017 г.
 — Интенсивный курс хатха-йоги в Гималайской Академии Йоги в г. Ришикеш, Индия, 2018 г.
 — Курс миофасциального релиза от немецкого производителя оборудования Black Roll, 2018 г.
 — Курс «Основы наук о человеке: введение в анатомию, биомеханику и физиологию», К. Шатская
 — Прошла обучение в русской школе Bioginnastica, 2019 г.

«Йогой я интересовалась с ранней молодости, в то время информацию необходимо было собирать „по крупицам“. Пробовала много направлений: и классическую хатха-йогу, и йогу Айенгара и Кундалини. Мне нравилось состояние тела, а больше моё эмоциональное состояние после практик.

В 2015 году я пришла с целью попробовать что-то новое на класс аэройоги и влюбилась. Влюбилась в ощущение полёта, влюбилась в гамак, который стал для меня надёжным другом в моей практике. И после курса инструкторов аэройоги я начала делиться тем, что по настоящему люблю».(с)

Направления: хатха-йога, йога-нидра, медитации и массаж поющими чашами, гвоздетерапия
Личная практика: с 2017 г.
Преподавательский опыт: с 2020 г.

Образование:

 — Диплом о высшем образовании практического психолога, преподавателя (2003−2008), Минск
 — Диплом о высшем образовании, преподаватель Хатха-йоги (2020−2021), ученица Сергея Литау, Академия йоги, Москва
 — Йога. Культура движения. Прогибы. Л. Гуторенко, 2021 г. СПб
 — Сертификат ведущий ОШО медитаций. ОШО-центр СПб, Татагат, 2022 г.
 — Сертификат Dj и проводник танцевальной практики Ecstatic dance
 — Сертификат базового курса упражнений с поющими чашами, Международная школа гонгов и поющих чаш, 2021 г.
 — Сертификат, 1 ступень Рейки Микао Усуи

«С 2019 года я прошла множество внутренних трансформаций, которые привели меня к себе, помогли раскрыться, открыть для себя новые грани, возможности, в процессе я получала множество осознаний, прошла через опыт работы на себе различных Практик: йога, телесно-ориентированная терапия, биодинамика, Женские Практики, Тантра, Медитации, випассаны, аскезы. Веду практики мягко и плавно, отдаваясь процессу находясь в потоке и в любви. Для меня важно делиться с другими тем, что я умею и люблю» (с)

Направления: йога, растяжка, пилатес, функциональные тренировки
Опыт преподавательской деятельности: с 2021 г.

Образование:

— Школа фитнеса VP Fitness Consulting, тренер фитнеса и тз. СПб
— Yoga Teacher Training 200 hours, Индия, Rishikul Yogashala

«Всю жизнь интересовалась устройством организма, здоровьем и активностями, всегда была дружна с фитнесом. Поэтому данная сфера стала моей работой, от которой я получаю огромное удовольствие. Это часть моей жизни» (с)

Направления: хатха-йога, растяжка, барре и классический танец, партерная гимнастика, пилатес
Преподавательская практика: с 2018 г

Образование:

— дипломированный инструктором по йоге (9-месячный курс «Культура движения», И. Пантюшев). Сейчас продолжает обучение в КД в школе выпускников.
— занималась актёрским мастерством и современным танцем 15 лет у различных педагогов (Е. Архипов, В. Кустов, О. Васильева, В. Каспарова, Т. Тарабанова, участница школы современного танца DK- more 2020 г);
— выпускница ТССТ «Шаги».

«Благодаря йоге мы становимся более сосредоточенными, чуткими, честными. И в дополнение к этому развиваем телесный интеллект. На занятиях я много внимания уделяю технике исполнения асан и переходов, ставлю перед практикующим актуальные для него задачи, а также создаю дружественную атмосферу. До встречи в зале!» (с)

Направления: аэройога, йога, мфр, йога для беременных
Опыт преподавательской деятельности: с 2017 г.

Образование:

— Обучение по методике преподавание аэройоги у сертифицированного инструктора с квалификацией Unnata Teacher Course Leader Ольги Элькиной.
— Обучение по анатомии опорно-двигательного аппарата у Саги Ермоловой.
— Обучение по перинатальной йоге с использованием гамака.
— Мастер-классы основательницы направления аэро-йоги йоги Мишель Дортиньяк.

«Я успешно веду аэройогу и дарю возможность другим людям влюбляться в воздушную йогу, приходя в практику. Я вдохновляюсь своими учениками, их внутренним и внешним развитием и получаю удовольствие от ведения уроков. Продолжаю развиваться, учиться, прорабатываю и применяю новые знания на практике и стараюсь сделать каждый урок не только полезным, но и интересным.
Если вы хотите отдохнуть от потока мыслей в голове, проработать свои мышцы, размять суставы, повисеть вниз головой и почувствовать как это здорово, приходите на аэройогу, будем летать!»(с)

Направления: йога, здоровая спина
Личная практика с 2012 года
Преподавательская деятельность с 2015 года

Образование:

— Сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса (YAI)
— Преподавательский курс Школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2015 г.
— Углубленный курс подготовки инструкторов Школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2017 г.
— Курс Е. Степановой по теме «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы», 2020 г.
— Практиковала занятия йогой и медитации в ашраме Шивананды и ашраме Аммы (Керала), 2016 г., 2017 г.
— Принимала участие в семинарах и мастер классах И. Журавлева, М. Баранова, А. Таишева, С. Сидорцова, А. Фролова, Е. Степановой.

“Мои уроки построены по принципу «от простого к сложному», направлены на развитие силы и выносливости, гибкости и баланса. Включают в себя комплекс соответствующих форм как в статике, так и в динамике. Мы начинаем практику от балансовых и силовых асан стоя, затем плавно переходя к вытяжению и наклонам, мягким скруткам и прогибам и завершая перевернутыми формами и полным расслаблением тела в шавасане. Практики включают в себя дыхательные упражнения (пранаяма) и техники концентрации внимания. Занятия по здоровой спине построены на базе йоги: мы работаем либо сидя, либо с 4-х точек опоры, тем самым снижая нагрузку на спину. Все упражнения направлены на укрепление спины, плавное вытяжение и расслабление. На своих уроках я всегда ориентируюсь на индивидуальные возможности каждого человека, уделяя внимание корректной и безопасной технике выполнения асан”. (с)

Направления: йогатерапия, йога, мфр, растяжка
Личная практика: с 2003 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2006 г.

Образование:

— Диплом о профессиональной переподготовке Института традиционных систем оздоровления под руководством Агапкина С.Н. - специалист по ЛФК, йогатерапевт (ИТСО 2014, г. Москва)
— Множество сертификатов с 2021 г. по функциональной коррекции тела (остеопластика, мягкая мануальная коррекция).

«Йога начинается с легкого взгляда в себя. Это только ВАШ живой, интересный опыт самопознания, оздоровления, понимания и принятия, развития себя». (с)

Направления: функциональные тренировки, барре, пилатес, растяжка, здоровая спина, МФР
Личная практика: с 2004 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2012 г.

Образование:

— Дипломированный фитнес-тренер по пилатесу (Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП)
— Курсы «Тренер по направлению Суставная гимнастика + Здоровая спина» (Университет фитнес-технологий)
— Сертификат «Mat Pilates Teacher Training Course» (Open California Institute)
— Курсы «Тренер по направлению Пилатес с малым оборудованием» (Университет фитнес-технологий)
— Курсы «Миофасциальный релиз» (Школа тренеров Linnik Fitness)
— Курсы «Инструктор по стретчингу» (Школа тренеров Linnik Fitness)
— Курсы «Принципы движения» (Polestar)
— Курсы «Студийное оборудование, 1 и 2 модули» (Polestar)


«Наше тело любит быть здоровым и красивым.
Спорт – лучший инструмент, чтоб почувствовать себя хорошо». (с)