СТУДИЯ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ YOGI ROOM ЖК «MOSKOVSKY AVENIR», М. ФРУНЗЕНСКАЯ
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой 25+ направлений • небольшие группы • чуткие преподаватели
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ
СТУДИЯ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ YOGI ROOM ЖК «MOSKOVSKY AVENIR», М. ФРУНЗЕНСКАЯ
Место, где начинаются ваши открытия и моменты соединения с собой 25+ направлений • небольшие группы • чуткие преподаватели
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И МАСТЕР-КЛАССОВ
Подарите себе легкость и расслабление!
Атмосфера студии YOGI ROOM на КИЕВСКОЙ
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 650₽ ИЛИ БЕСПЛАТНО*
*при покупке абонемента в этот же день
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ЦЕНЫ НА АБОНЕМЕНТЫ
3 месяца – срок действия любого абонемента + 1 месяц на активацию (абонемент активируется при первом визите или автоматически через месяц после покупки)
Направления: пилатес, аэройога, здоровая спина Личная практика: с 2016 г. Опыт преподавательской деятельности: с 2022 г.
Образование:
— Сертификат Aerial Yoga Centre, методика преподавания Аэройоги, 2021 г. — Сертификат школа йоги Чатуранга, под руководством Янины Ваисовой, «Конструктор последовательностей асан в Аэройоге» 2022 г. — Сертификат Polestar Pilates Принципы движения 2022 г. — Сертификат Polestar Pilates Mat 1, 2022 г. — Сертификат Polestar Pilates Mat 2, 2022 г. — Сертификат Polestar. Pilates Mat 3, 2022 г. — Сертификат Функциональное тестирование Polestar 2022 г.
Инна Виноградова
Направления: функциональные тренировки, барре, пилатес, растяжка, здоровая спина, МФР Личная практика: с 2004 г. Опыт преподавательской деятельности: с 2012 г.
Образование:
— Дипломированный фитнес-тренер по пилатесу (Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП) — Курсы «Тренер по направлению Суставная гимнастика + Здоровая спина» (Университет фитнес-технологий) — Сертификат «Mat Pilates Teacher Training Course» (Open California Institute) — Курсы «Тренер по направлению Пилатес с малым оборудованием» (Университет фитнес-технологий) — Курсы «Миофасциальный релиз» (Школа тренеров Linnik Fitness) — Курсы «Инструктор по стретчингу» (Школа тренеров Linnik Fitness) — Курсы «Принципы движения» (Polestar) — Курсы «Студийное оборудование, 1 и 2 модули» (Polestar)
«Наше тело любит быть здоровым и красивым. Спорт – лучший инструмент, чтоб почувствовать себя хорошо». (с)
Елена Нарышкина
Опыт преподавательской деятельности: с 2005 г. Личная практика: с 2000 г.
Образование:
— Курсы преподавателей йоги в школе «Йога флоу» Константина Харьковского и Вадима Попова, сезон 2008-2009 г. — Курсы детской йоги в «Планета перемен» 2016 г. — Посещение мастер-классов ведущих специалистов страны и из других стран.
«Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник» (с)
Ирина Ермоленко
Направления: йога, здоровая спина Опыт преподавательской деятельности: с 2023 года
Образование:
— Инструкторский курс Vishnu Yoga Research School (VYRS)
«Преподаю классическую хатха-йогу, стараясь соблюдать традиционный комплексный подход с техниками пранаям, асанами, релаксации и йогатерапии. Уделяю много внимания дыханию и на внутренним состояниям, а также даю в равной степени силовую, мягкую и расслабляющую йогу.
На уроках учу управлять своим состоянием, перенаправлять энергию, а также подчинять свой беспокойный и тревожный ум».(с)
Лилия Репина
Направления: йога, растяжка, пилатес, функциональные тренировки Опыт преподавательской деятельности: с 2021 г.
Образование:
— Школа фитнеса VP Fitness Consulting, тренер фитнеса и тз. СПб — Yoga Teacher Training 200 hours, Индия, Rishikul Yogashala
«Всю жизнь интересовалась устройством организма, здоровьем и активностями, всегда была дружна с фитнесом. Поэтому данная сфера стала моей работой, от которой я получаю огромное удовольствие. Это часть моей жизни» (с)
Светлана Телицкая
Направления: хатха-йога, растяжка Опыт работы: тренер с 2022 г.
Образование:
— Институт Восточных Методов Реабилитации «преподаватель хатха-йоги» — VP Fitness Consulting «стретчинг в групповых программах» — НСПК «физкультурно-педагогический»
«Моя цель - влюбить Вас в тренировки и развеять сомнения, страхи и стеснения : «я не гибкая», «ничего не умею», «не получится» и т.д. А также соединить ваше тело, ум и сознание, чтобы обрести внутреннюю гармонию» Структура занятия: суставная разминка, мягкий разогрев, чередование динамичных и статичных упражнений в сопровождении с дыханием, а также с погружением внимания в себя, во внутренние ощущения, процессы и состояние. В финале практики учимся осознанно расслаблять все тело. (с)
Вероника Букетова
Направления: функциональные тренировки, растяжка, здоровая спина Опыт преподавательской деятельности с 2008 года. КМС по спортивной аэробике. Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ
Образование:
— НГУ им Лесгафта, кафедра спортивной аэробики и оздоровительных видов гимнастики — Колледж бодибилдинга и фитнеса им Бена Вейдера Курсы «Анатомия»
Евгения Хорошавцева
Направления: йога, здоровая спина Личная практика с 2012 года Преподавательская деятельность с 2015 года
Образование:
— Сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса (YAI) — Преподавательский курс Школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2015 г. — Углубленный курс подготовки инструкторов Школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2017 г. — Курс Е. Степановой по теме «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы», 2020 г. — Практиковала занятия йогой и медитации в ашраме Шивананды и ашраме Аммы (Керала), 2016 г., 2017 г. — Принимала участие в семинарах и мастер классах И. Журавлева, М. Баранова, А. Таишева, С. Сидорцова, А. Фролова, Е. Степановой.
“Мои уроки построены по принципу «от простого к сложному», направлены на развитие силы и выносливости, гибкости и баланса. Включают в себя комплекс соответствующих форм как в статике, так и в динамике. Мы начинаем практику от балансовых и силовых асан стоя, затем плавно переходя к вытяжению и наклонам, мягким скруткам и прогибам и завершая перевернутыми формами и полным расслаблением тела в шавасане. Практики включают в себя дыхательные упражнения (пранаяма) и техники концентрации внимания. Занятия по здоровой спине построены на базе йоги: мы работаем либо сидя, либо с 4-х точек опоры, тем самым снижая нагрузку на спину. Все упражнения направлены на укрепление спины, плавное вытяжение и расслабление. На своих уроках я всегда ориентируюсь на индивидуальные возможности каждого человека, уделяя внимание корректной и безопасной технике выполнения асан”. (с)
Алена Логинова
Направления: barre, растяжка, здоровая спина, кундалини йога Опыт преподавания (балет) с 2010 года Личная практика кундалини йоги с 2018 года
Образование:
— высшее Санкт-Петербургский государственный институт культуры — хореография - стажировка с репетиторами Мариинского театра (Майей Думченко, Андреем Баталовым и т.д.) — стажировка с San-Francisco Ballet — стажировка с Hofesh Shechter Dance Company — стажировка с Nederlands Dance Theatre — курс Gaga.Dancers — стажировка по функциональным тренировкам и реабилитации артистов балета с Александром Акуловым (США) — курсы у членов федерации кундалини йоги
«Путь артистки балета научил меня внимательно, бережно и вдумчиво относиться к своему телу и телу моих учениц. Через познание тела мы открываем путь к своему сердцу и своей душе. Находя гармонию в теле мы приходим к гармонии внутри себя. На моих уроках вы сможете начать знакомство со вселенной внутри вас» (с)
Светлана Швайбович
Направление: аэройога, йога-нидра, мфр, bioginnastica Опыт преподавательской деятельности с 2016 г.
Образование:
— Два высших образования, одно из них психологическое. — Семинар по пранаяме и медитации у индийского учителя Панкаджу Веданту, последователя учения Ошо и соратника Андрея Лаппы, 2011 г. — Инструкторский курс по аэройоге в Unnata Aerial Yoga, 2016 г. — Курс «Оздоровительные практики с поющими чашами», 2017 г. — Интенсивный курс хатха-йоги в Гималайской Академии Йоги в г. Ришикеш, Индия, 2018 г. — Курс миофасциального релиза от немецкого производителя оборудования Black Roll, 2018 г. — Курс «Основы наук о человеке: введение в анатомию, биомеханику и физиологию», К. Шатская — Прошла обучение в русской школе Bioginnastica, 2019 г.
«Йогой я интересовалась с ранней молодости, в то время информацию необходимо было собирать „по крупицам“. Пробовала много направлений: и классическую хатха-йогу, и йогу Айенгара и Кундалини. Мне нравилось состояние тела, а больше моё эмоциональное состояние после практик.
В 2015 году я пришла с целью попробовать что-то новое на класс аэройоги и влюбилась. Влюбилась в ощущение полёта, влюбилась в гамак, который стал для меня надёжным другом в моей практике. И после курса инструкторов аэройоги я начала делиться тем, что по настоящему люблю».(с)
— Мастер международной школы поющих чаш Soundyoga, опыт более 5 лет — Сертификат Йога-нидра, 1 год — Сертификат учительский тренинг по Хатха-йоге 140 ч — Висцеральный массаж 5 лет, обучение у Хазова Олега
Виктория Кандаурова
Август 2011 — обучение на семинаре-тренинге «Технология преподавания детской йоги»
Октябрь 2014 — обучение на базовом курсе «Инструктор детского фитнеса» от ITS.
Январь 2015 г. — обучение на базовом курсе Body Fly (Unnata Aerial yoga (США), Aerial Dance) в сети фитнес-клубов «Сафари- Фитнес»
Апрель 2015 г. — семинар по йоге от Ильи Журавлева (г. Москва)
Сентябрь 2015 — обучение-тренинг для инструкторов йоги от Аштанга Йога Центра.
Ноябрь 2015 — обучение по методике преподавания йоги на гамаках (I уровень базовая техника), Студия Аэройоги.
Январь 2020 — обучение по методике преподавания йоги в низком гамаке. Центр Аэройоги.
Октябрь 2020 — семинар «Здоровая спина» Центр Аэройоги.
Апрель 2021 — семинар Артема Москаленко по йоготерапии «Боли в спине»
Октябрь 2021 — онлайн мастер-класс «Потоковые связки в йоге в гамаках» (Флай Йога.
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети — 4,8 ★★★★★ на Яндекс.Картах
ОТЗЫВЫ О YOGI ROOM
Средний рейтинг нашей сети: 4,8 ★★★★★ на Яндекс. Картах