Личная практика йоги: с 2018 г.
Преподавательская деятельность: с 2022 г.
Образование:

 — Курсы в направлении йоги «Фундамент аэройоги», «Детская аэройога», «Аэройога для особенных детей с правом преподавания», «Аэройога уровень PRO», «Контактная и бесконтактная звукорезонансная терапия»

 — участие в фестивале «АэройогаФест», «Проводник шавасаны на гвоздях», «Йога Нидра»

«Без удовольствия и расслабления ничего не работает в жизни женщины.

Моя миссия и философия: классы аэройоги направлены на раскрытие женственности, улучшение ментального и физического здоровья. Мягкий подход к практикам позволяет осознанно и глубоко погружаться в ощущения и возвращаться к своему истинному предназначению.»

Личная практика: с 2013 г.
Преподавательский опыт: с 2015 г.

Образование:
— Институт традиционных систем оздоровления г. Москва (Агапкин С. Н.), Инструктор-методист по физической культуре и спорту. «Преподаватель Адекватной йоги».
 — «Йогатерапия для психического здоровья». ИТСО г. Москва, Агапкин С. Н.
 — «Биомеханика асан в йоге» г. Калининград, Анатолий Зенченко.

Личная практика: с 2003 г.
Преподавательский опыт: с 2006 г.

Образование:

 — Высшее педагогичесеое образование, преподаватель физического воспитания. Учитель физического воспитания высшей категории.
Инструктор ЛФК.
 — Сертифицированный преподаватель йоги — Сертификат Калининградской Федерации классической йоги.
 — Сертификат Федерации спортивной йоги России.
 — Международный сертификат Учителя йоги.
-Училась у Мастера йоги Дев Даса Махараджа г. Вриндаван Индия.
 — Ашрам Шри Шри Рави Шанкара г. Бангалор Индия.
 — Курсы йогатерапии Леонида Гарценштейна

«Взгляни на мир по-новому»

пилатес, мфр, Аэростретчинг, фейсфитнес, здоровая спина

Опыт работы: с 1993 г.
Образование:

 — Педагог-хореограф (КПУ) г. Советск;
 — КГУ г. Калининград, факультет физкультуры и спорта;
 — Сертифицированный специалист по Пилатес;
 — Многочисленные курсы по массажу, в том числе Фейсформинг- (фейсфитнес);
 — Неоднократный участник фитнес конвенций World Class.
 — Курсы по аэройоге Екатерины Черепановой.

«Это не профессия, это образ жизни. Всю жизнь интересна тема красивого и здорового тела, а в последние годы изучаю энергопрактики.»

Практика: с 2011 г.

Образование
 — 2011−2012 г. — Прошла обучение по программе: инструктор групповых программ (аэробика, step аэробика, силовая тренировка (Фитнес центр «Глория» г. Калиниград)
 — 2019 г. Обучение по программе «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу» Академия Wellness (Лариса Подхалюзна) г. Москва.
 — 2020 г. Обучение по программе «Фитнес для беременных и послеродовое восстановление» STARTFIT, г. Москва.
 — 2021 г. Прошла обучение и получила Диплом подтверждающий присвоение квалификации «Тренер: Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ.» (Startfit, г. Москва)
 — 2021 г. Бронзовый призёр чемпионата Калининградской области по бодибилдингу в категории фитнес-бикини (дебют)
 — 2021 г. Пройден авторский курс Регины Кейян по направлению Stretching
 — 2022 г. Индивидуальное обучение у Анастасии Копровой «Фитнес для беременных и послеродовое восстановление» (г.Москва)

«Не перестаю обучаться и развиваться. Моя профессия — моя большая любовь!»

йога для начинающих, растяжка, аштанга йога, гвоздетерапия

Практика: с 2009 г.
Образование:
– Интенсивный курс подготовки представителей Йоги Татьяны Плотниковой 2012 г.
– Yoga Training Course 100 Hours, Om Shanti Om Yoga School, 2019 г.

«Движение – жизнь. Йога – движение с любовью.»