YOGI ROOM НА БОГАТЫРСКОМ, 64

Направления: йога, аэройога
Опыт преподавательской деятельности с 2016 года.

Образование:

— Курс инструкторов по аэройоге в традиции Unnata Aerial Yoga, 2018 г.
— Курс инструкторов по хатха-йоге Yttc от Organic People, 2021 г.
— Йога в гамаках для беременных, Н.Гогаладзе
— Йога в гамаках для продвинутых, О. Элькина
— Йога в гамаках «Здоровая спина», О. Элькина
— Конструирование составления последовательностей асан в аэройоге, Я. Ваисова
— Биомеханика в йоге и геометрия асан, И. Пантюшев
— Построение тренировочных последовательностей в хатха-йоге, Д. Демин и Г. Мазаев.
— Функциональный шпагат, У. Грищук
— Культура движения. Балансы на руках. Л. Гутаренко
— Курс инструкторов по хатха-йоге Yttc от Organic People, 2021 г.

«Люблю гамак за его неравнодушное отношение к позвоночнику, за ощущение полёта и лёгкости. Да пребудет с вами сила гамака!» (с)

Направления: функциональный тренинг, растяжка, здоровая спина, barre, аэрорастяжка, мфр
Опыт преподававательской деятельности: с 2015 г.
Спортивный опыт: 14 лет

Образование:

— Мастер спорта России по художественной гимнастике
— Высшее педагогическое образование НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению физическая культура и спорт
— Диплом инструктора групповых программ школы «Анатомия»
— Сертификат школы Lady Stretch по направлению «Аэрорастяжка»
— Сертификат международного класса IBBFA Barre Certification по направлению Barre – Сертификат FPA Ассоциация профессионалов фитнеса по специальности «Фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов»

Направления: йога для детей, йога для взрослых

Образование:

— сертифицированный инструктор хатха-йоги, аэройоги, дыхательных и медитативных техник
— специалист по работе с детьми с ОВЗ
— специализированный преподаватель методов YogaKids и Yoga for the special child

Направления: пилатес, школа шпагата

Образование:

— Профессиональная балерина, выступала на сцене театра оперы и балета в труппе Б. Эйфмана
— Сертифицированный тренер силовых направлений, а также стретчинг, пилатес, барре. Создала свой авторский, эксклюзивный урок боди балет
— Прошла обучение в международной школе подготовки тренеров «Фитнес Профи» и продолжает осваивать новые направления и форматы

«Если хотите стать более стройной и здоровой, гибкой и грациозной, то мои занятия подарят вам такую возможность» (с)

Направление: йога, здоровая спина

Образование:

— Сертификационный курс преподавателей йоги ИВМР им. А. Фролова;
— курс повышения преподавательской квалификации «Культура движения» И. Пантюшева;
— курс подготовки преподавателей Йога нидры И. Журавлева; сертификационный курс преподавателей Mindfulness «Школа осознанности и медитации Mindfulness»

Направления: йога, аэройога, детская аэройога, аэростретчинг, динамическая йога
Преподавательская деятельность: с 2017 г., хатха-йога с 2020 г.

Образование:

— Учительский курс — Базовый уровень: «Инструктор Аэройоги» — по методике Мишель Дортиньяк (основателя направления) Unnata Aerial Yoga, 2017
— Курс для продвинутых инструкторов — «Преподавание Аэройоги. Уровень Advanced» (аэройога для продвинутого уровня) — Олика Элькина, 2018
— Семинар «Перенесение асан с коврика в гамак» Мишель Дортиньк, 2018
— Учительский курс «Методика преподавания Аэройоги для детей». Екатерина Агейченко, 2018
— Семинар «Здоровая спина» — Олика Элькина, 2018
— Семинар Михаила Константинова «Погружение в Аштанга йогу», 2018
— Семинар «Суставная гимнастика» Антон Лисицкий, 2018
— Семинар по йоге Айенгара у Сергея Михайлова — «Отстройка асан, пранаяма и теория», 2019
— Семинар «Счастье» по методике ритмичного дыхания Сурдашьян Крия, 2019
— Онлайн семинар «Йога в гамаках для продвинутых» Екатерина Черепанова, 2019
— Семинар Глеба Мазаева «Хатха йога для продолжающих. Тибетская медитация», 2019
— Авторский курс Анны Сологуб «Через Йогу к мечте», 2020
— Семинар о прохождении курса: повышении квалификации преподавателей Хатха йоги, Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, 2020
—Культура движения: Геометрия асан, Игорь Пантюшев, 2021
—Инструктор хатха-йоги в Organic people school с выдачей сертификата о прохождении 260 часового курса, 2021−2022

«Все время продолжаю совершенствовать свои знания и практику. Ведь в йоге нет конечного результата. Йога — это увлекательное путешествие длиною в жизнь.»

«Я влюблена в йогу с 2013 года. Для меня йога — это бесконечный процесс самопознания, дисциплины и путешествия к своему истинному „Я“.

На своих занятиях я стараюсь уделять внимание каждому практикующему, независимо от его уровня подготовки. Занятия провожу по принципу классической хатха-йоги.

Мои занятия — это не акробатичекские этюды, а классическая йога, с проработкой дыхания, суставной гимнастикой, отстройкой асан. Все свои занятия, я создаю разными и адаптивными под группу.» (с)

Направления: хатха-йога , аэройога

Образование:

— обучение по курсу - “Методика преподавания Аэройоги” в Центре обучения инструкторов Хатха-йоги и аэройоги г. Санкт-Петербург, ноябрь 2017
— обучение “Курс инструкторов Хатха-йоги 200 часов” в Центре обучения инструкторов Хатха-йоги и аэройоги г. Санкт-Петербург, октябрь 2018
— обучение в Федерации Йоги России, сертификат" - Инструктор Хатха-йоги, в соответствии с требованиями Государственной образовательной-лицензии РФ-и международными стандартами УТТС-200- подготовки специалистов области йоги международной федерации йоги, международного альянса йоги и альянса йоги США, 2023
— Свидетельство о повышении квалификации в школе инструкторов йоги - теория и практика хатха-йоги- 144 ч. г.Санкт-Петербург, 2023
— Международный сертификат- HATHA-YOGA-TEACHER- 200hour Обучение на различных семинарах по хатха-йоге, аэройоге, 2023
— Семинары Mishelle-Dortignag-основатель аэройоги UNNATA г.Нью-Йорк, 2018
— Семинар известного учителя йоги Рейнхард Гамментхалер- ученика индийскогойогина Свами Дхиренды Брахмачари. г.Санкт-Петербург, июнь-2021

Направления: йога

Образование:

— Преподаватель хатха-йоги, Yoga Academy (Москва)

"Практикую йогу с 2015 года, более 7 лет из которых Аштанга-Виньяса стиль. Предпочитаю практику в динамическом стиле, на раскрытие всего тела." (с)

Направления: пресс+ягодицы, растяжка
Опыт личной практики с 2017 года
Опыт преподавания с 2018 года

Образование:

— Учебное заведение: СЗГМУ им. Мечникова - Дипломированный специалист ассоциации Профессионалов Фитнеса (VP Fitness Consulting)-Авторский углубленный курс тренерского дела Надежды Шустовой
— Повышение на курсе “Тренерское дело стрейчинг”
— Университет образовательной медицины Программа “Интегративная нутрициология”

Спортивные достижения:
— Мастер спорта по художественной гимнастике
— Призер и победитель Всероссийских соревнований по художественной гимнастике
— 12 лет спортивного стажа