YOGI TOUR
на Валдае

Потрясающие пейзажи, чистейший воздух, прозрачная вода живописного озера, тишина и спокойствие.. Проведите 3 дня вдали от шума города и суеты, на природе и со 100% погружением в любимые практики йоги.

4−6 ноября 2023
  • 3 дня
    вдали от шума города и суеты и со 100% погружением в любимые практики йоги с преподавателями YOGI ROOM
  • Разнообразные тренировки
    Йога, аэройога, медитации и мастер классы от ведущих преподавателей студии
    YOGI ROOM!
  • Тишина и восстановление
    на берегу озера посреди чудесной природы Валдая.
ГДЕ?
Гостиница «Эко Клуб Валдай» — уютный отель на берегу озера посреди чудесной природы Валдая. Мощный бревенчатый терем стоит посреди национального парка, на берегу озера Борое. Здесь нет заборов и запрещены любые моторные средства передвижения.

Рядом расположены Валдай, Свято-озерский Богородицкий монастырь и Мшенские радоновые источники. Уникальное сочетание современного комфорта и природы.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В комфортабельных двухместных номерах отеля, по 2 человека. Одноместное размещение возможно под запрос. Все номера оборудованы по современным технологиям и с использованием экоматериалов. В номерах есть холодильник, фен, телевизор. Высокоскоростной интернет Wi-Fi.

Размещение в семейном номере — 2 взрослых + 1 или 2 детей под запрос.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ТАТЬЯНА ДВИРНИК

Опыт практики — с 2009 года.
Высшее педагогическое образование.

  • Диплом Федерации Йоги России по специальности «инструктор хатха-йоги»

  • Окончила Института Восточных методов реабилитации. Специальность «Физическая реабилитация и йогатерапия опорно-двигательного аппарата»

  • Прошла основной курс женской практики йоги центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой, курс «йога для раскрытия таза» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой, курс «Здоровая спина» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой.

  • Прошла обучение на методических классах для преподавателей йоги Айенгара под руководством Сергея Михайлова. (Центр йоги Айенгара"Экаграта")

  • Обучалась у Абхиджаты Айенгар (внучки Шри Б.К.С.Айенгара). Индия, Беллур

  • Участвовала в семинарах и классах таких преподавателей как: Девид Мелони, Сергей Михайлов, Виталий Литвинов, Татьяна Бородаенко, Егор Ротов и др.
ОЛЕСЯ ГОРДИЕНКО
Направления: йога, аэройога, медитация с тибетскими чашами, МФР, йогатерапия.

Сертифицированный преподаватель йоги и аэройоги, опыт работы с группами с 2000 года, имеет высшее медицинское образование, практикующий врач, имеет дополнительное образование по специальности тренер универсал и множество сертификатов по различным направлениям йоги, специалист в области висцерального массажа тибетскими чашами, нидра с тибетскими чашами.


ПРОГРАММА
4 НОЯБРЯ
07:17 — отправление поезда СПб — Валдай

10:00 примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто

12:30 — 15:00 прибытие и заселение в отель (внимание, официально заселение в 15, но если будут готовы номера администраторы выдают ключи раньше — на усмотрение отеля)

14:00 — обед, свободное время

16:30 — 17:00 общий сбор, игра-знакомство

17:00 — 18:30 йога (Татьяна Двирник)

18:30 — 20:00 ужин

20:00 — 21:00 йога нидра с намерением (Олеся Гордиенко)

21:00 — 23:00 баня по желанию/записи на ресепшен отеля


5 НОЯБРЯ
08:00 — 9:30 дыхательные практики + утренняя йога (Татьяна Двирник)

09:30 — 10:30 завтрак

11:30 — 13:30 гвоздестояние (Татьяна Двирник и Олеся Гордиенко)

14:00 — обед, свободное время

16:00 — 17:30 аэройога (группа 1) (Олеся Гордиенко)

17:30 — 19:00 аэройога (группа 2) (Олеся Гордиенко)

19:00 ужин

20:00 — 21:00 медитативное раскрашивание с намерением

21:00 — 23:00 баня по желанию/записи на ресепшен отеля


6 НОЯБРЯ
8:00 — 9:30 утренняя йога (Татьяна Двирник)

9:30 — 11:30 завтрак, свободное время

ВЫЕЗД из номера в 12:00

По желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь

17:07 — отправление поезда Валдай — СПб




Программа может быть скорректирована по времени с учетом логистики и погоды.
Отзывы
СТОИМОСТЬ
17 500₽ 19 500₽
17 500₽ — раннее бронирование при 100% оплате до 30 сентября
19 500 ₽ — после 30 сентября


В стоимость включено:
— проживание 2 ночи в отеле «Эко Клуб Валдай», в отдельной спальне на 2х человек
— питание завтрак+обед+ужин
— все занятия и мероприятия по программе (по направлениям йога, аэройога, медитация, гвоздестояние)

В стоимость не включено:
— проезд до места проведения ретрита (комфортабельный поезд Ласточка или на автомобиле)

*по запросу возможно размещение в семейном номере:
2 взрослых + один (дополнительная кровать в номере) или двое детей (доплата за ребенка 7000 руб)

*программа занятий не включает участие детей в занятиях до 14 лет

ЗАБРОНИРОВАТЬ
КАК ЭТО БЫЛО
По всем вопросам вы можете связаться с нами любым удобным способом:
E-mail: tours@yogiroom.ru
Телефон:+7 (906) 268-87-93
Click to order