ВЫХОДНЫЕ НА ВАЛДАЕ
Выходные в единении с природой и йогой, тотальная перезагрузка с YOGI TOUR
25 июля - 28 июля
ЛОКАЦИЯ
Гостиница «Эко Клуб Валдай» - уютный отель на берегу озера посреди чудесной природы Валдая. Мощный бревенчатый терем стоит посреди национального парка, на берегу озера Борое.
Гостиница «Эко Клуб Валдай» - уютный отель на берегу озера посреди чудесной природы Валдая.
Мощный бревенчатый терем стоит посреди национального парка, на берегу озера Борое. Здесь нет заборов и запрещены любые моторные средства передвижения. Рядом расположены Валдай, Свято-озерский Богородицкий монастырь и Мшенские радоновые источники. Уникальное сочетание современного комфорта и природы.
Мощный бревенчатый терем стоит посреди национального парка, на берегу озера Борое. Здесь нет заборов и запрещены любые моторные средства передвижения. Рядом расположены Валдай, Свято-озерский Богородицкий монастырь и Мшенские радоновые источники. Уникальное сочетание современного комфорта и природы.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В комфортабельных двухместных номерах отеля, по 2 человека. Одноместное размещение возможно под запрос. Все номера оборудованы по современным технологиям и с использованием экоматериалов. В номерах есть холодильник, фен, телевизор. Высокоскоростной интернет Wi-Fi.
ЗАНЯТИЯ
Йога, аэройога, практика стояния на гвоздях, медитации и мастер-классы от ведущих преподавателей студии YOGI ROOM!
Возможны прогулки по лесу, экскурсии, плавучая баня посреди озера и... тишина
Возможны прогулки по лесу, экскурсии, плавучая баня посреди озера и... тишина
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
— проживание 3 ночи в отеле «Эко Клуб Валдай», в двухместном номере
— комплексное питание завтрак+обед+ужин
— все занятия и мероприятия по программе (по направлениям йога, аэройога, медитация, стояние на гвоздях)
В стоимость не включено:
— проезд до места:
— если вы едете из Санкт-Петербурга: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на автомобиле
— если вы едете из Москвы: комфортабельный поезд Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автобусе/на автомобиле
— дополнительные услуги отеля - посещение бани, прокат велосипедов, лодок, сапов и другого спортивного инвентаря, катание на лошадях, питание вне программы
— экскурсии - поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов
— комплексное питание завтрак+обед+ужин
— все занятия и мероприятия по программе (по направлениям йога, аэройога, медитация, стояние на гвоздях)
В стоимость не включено:
— проезд до места:
— если вы едете из Санкт-Петербурга: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на автомобиле
— если вы едете из Москвы: комфортабельный поезд Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автобусе/на автомобиле
— дополнительные услуги отеля - посещение бани, прокат велосипедов, лодок, сапов и другого спортивного инвентаря, катание на лошадях, питание вне программы
— экскурсии - поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов
ПРОГРАММА
25 июля - 28 июля 2024 (4 дня / 3 ночи)
25 июля
ЧЕТВЕРГ
07:17 – отправление поезда СПб - Валдай
08:00 – примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто
12:00-14:00 – прибытие в отель
14:00 – обед, свободное время
16:00-17:00 – общий сбор, знакомство
17:00-18:30 – йога (Татьяна Двирник)
19:00 – ужин, свободное время
20:00-21:00 йога-нидра с намерением (Виолетта Васильева)
08:00 – примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто
12:00-14:00 – прибытие в отель
14:00 – обед, свободное время
16:00-17:00 – общий сбор, знакомство
17:00-18:30 – йога (Татьяна Двирник)
19:00 – ужин, свободное время
20:00-21:00 йога-нидра с намерением (Виолетта Васильева)
26 июля
ПЯТНИЦА
08:00-9:30 – дыхательные практики + утренняя йога (Татьяна Двирник)
09:30 – завтрак, свободное время
11:30-14:00 – практика стояния на гвоздях (Татьяна Двирник, Виолетта Васильева)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
17:30-19:00 – основы йоги теория и практика (Виолетта Васильева)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – мастер-класс по плетению “Ловца снов”
09:30 – завтрак, свободное время
11:30-14:00 – практика стояния на гвоздях (Татьяна Двирник, Виолетта Васильева)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
17:30-19:00 – основы йоги теория и практика (Виолетта Васильева)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – мастер-класс по плетению “Ловца снов”
27 июля
СУББОТА
08:00-9:30 – утренняя йога (Татьяна Двирник)
09:30 – завтрак, свободное время
12:30-13:30 – легкая шея и плечи (Татьяна Двирник)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
16:00-17:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 1)
17:00-18:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 2)
18:00-19:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 3)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – медитативное раскрашивание с намерением (Алексаня Хейфец)
09:30 – завтрак, свободное время
12:30-13:30 – легкая шея и плечи (Татьяна Двирник)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
16:00-17:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 1)
17:00-18:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 2)
18:00-19:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 3)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – медитативное раскрашивание с намерением (Алексаня Хейфец)
28 июля
ВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00-9:30 – парная йога (Виолетта Васильева)
9:30 – завтрак, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
Выезд из номера в 12:00
12:30 –13:30 медитация + круг закрытия (Татьяна Двирник)
По желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовывается самостоятельно за дополнительную плату)
17:13 – отправление поезда Валдай - СПб
9:30 – завтрак, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
Выезд из номера в 12:00
12:30 –13:30 медитация + круг закрытия (Татьяна Двирник)
По желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовывается самостоятельно за дополнительную плату)
17:13 – отправление поезда Валдай - СПб
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
30 500 Р
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ
- Татьяна ДвирникОпыт личной практики с 2009 года
Опыт преподавательской деятельности с 2019 годаОбразование:
- Сертификат уровня level 1 (Introductory 1 и 2) с правом преподавания Йоги Айенгара.
- Высшее педагогическое образование.
- Диплом Федерации Йоги России по специальности «инструктор хатха-йоги».
- Диплом института Восточных методов реабилитации по специальности «Физическая реабилитация и йогатерапия опорно-двигательного аппарата».
- Курс женской практики йоги центра «Yoga Practica» «Йога для раскрытия таза» Елены Ульмасбаевой.
- Курс «Здоровая спина» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой.
- Прошла обучение на методических классах для преподавателей йоги Айенгара под руководством Сергея Михайлова. (Центр йоги Айенгара"Экаграта").
- Обучалась у Абхиджаты Айенгар (внучки Шри Б.К.С.Айенгара). Индия, Беллур.
- Участвовала в семинарах и классах таких преподавателей как: Девид Мелони, Сергей Михайлов, Виталий Литвинов, Татьяна Бородаенко, Егор Ротов и др.
- Виолетта ВасильеваОпыт преподавательской деятельности с 2012 годаОбразование:
- Международный инструктор по йоге, сертификат Гималайской Академии йоги Alliance, RTY200, India, Rishikesh.
- Сертифицированный тренер Less Mills Body Balance.
- Участница семинаров и мастер-классов по аэройоге: Antigravity Fundamental, Antigravity Yoga, Antigravity Kids, курс “Аэройога”', мастер-класс для преподавателей аэройоги Янины Ваисовой.
- Направления: йога, аэройога, здоровая спина, SUP-йога, йога для беременных.
ФОТОГРАФИИ С ПРОШЛЫХ ТУРОВ
По всем вопросам вы можете связаться с нами любым удобным способом:
E-mail: tours@yogiroom.ru
Телефон:+7 (906) 268-87-93
E-mail: tours@yogiroom.ru
Телефон:+7 (906) 268-87-93
