ВЫХОДНЫЕ НА ВАЛДАЕ

Выходные в единении с природой и йогой, тотальная перезагрузка с YOGI ROOM

25 июля - 28 июля

ЛОКАЦИЯ
Гостиница «Эко Клуб Валдай» - уютный отель на берегу озера посреди чудесной природы Валдая. Мощный бревенчатый терем стоит посреди национального парка, на берегу озера Борое.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В комфортабельных двухместных номерах отеля, по 2 человека. Одноместное размещение возможно под запрос. Все номера оборудованы по современным технологиям и с использованием экоматериалов. В номерах есть холодильник, фен, телевизор. Высокоскоростной интернет Wi-Fi.
ЗАНЯТИЯ
Йога, аэройога, практика стояния на гвоздях, медитации и мастер-классы от ведущих преподавателей студии YOGI ROOM!
Возможны прогулки по лесу, экскурсии, плавучая баня посреди озера и... тишина
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
— проживание 3 ночи в отеле «Эко Клуб Валдай», в двухместном номере
— комплексное питание завтрак+обед+ужин
— все занятия и мероприятия по программе (по направлениям йога, аэройога, медитация, стояние на гвоздях)

В стоимость не включено:
— проезд до места:
— если вы едете из Санкт-Петербурга: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на автомобиле
— если вы едете из Москвы: комфортабельный поезд Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автобусе/на автомобиле
— дополнительные услуги отеля - посещение бани, прокат велосипедов, лодок, сапов и другого спортивного инвентаря, катание на лошадях, питание вне программы
— экскурсии - поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов
ПРОГРАММА
25 июля - 28 июля 2024 (4 дня / 3 ночи)
25 июля
ЧЕТВЕРГ
07:17 – отправление поезда СПб - Валдай
08:00 – примерное время выезда из Санкт-Петербурга/Москвы на личном авто
12:00-14:00 – прибытие в отель
14:00 – обед, свободное время
16:00-17:00 – общий сбор, знакомство
17:00-18:30 – йога (Татьяна Двирник)
19:00 – ужин, свободное время
20:00-21:00 йога-нидра с намерением (Виолетта Васильева)
26 июля
ПЯТНИЦА
08:00-9:30 – дыхательные практики + утренняя йога (Татьяна Двирник)
09:30 – завтрак, свободное время
11:30-14:00 – практика стояния на гвоздях (Татьяна Двирник, Виолетта Васильева)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
17:30-19:00 – основы йоги теория и практика (Виолетта Васильева)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – мастер-класс по плетению “Ловца снов”
27 июля
СУББОТА
08:00-9:30 – утренняя йога (Татьяна Двирник)
09:30 – завтрак, свободное время
12:30-13:30 – легкая шея и плечи (Татьяна Двирник)
14:00 – обед, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
16:00-17:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 1)
17:00-18:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 2)
18:00-19:00 – аэройога (Виолетта Васильева) (группа 3)
19:00 – ужин
20:00-21:30 – медитативное раскрашивание с намерением (Алексаня Хейфец)
28 июля
ВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00-9:30 – парная йога (Виолетта Васильева)
9:30 – завтрак, свободное время на территории отеля (велосипеды, лодки, сапы, катание на лошадях)
Выезд из номера в 12:00
12:30 –13:30 медитация + круг закрытия (Татьяна Двирник)
По желанию поездка в Валдайский Иверский монастырь или Музей колоколов (организовывается самостоятельно за дополнительную плату)
17:13 – отправление поезда Валдай - СПб
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
по выгодной цене до 1 мая
27 500 Р
Стоимость до 1 мая
при оплате после 1 мая стоимость составит 30 500 Р


ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ОТЗЫВЫ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ
  • Татьяна Двирник
    Опыт личной практики с 2009 года
    Опыт преподавательской деятельности с 2019 года
    Образование:
    - Сертификат уровня level 1 (Introductory 1 и 2) с правом преподавания Йоги Айенгара.
    - Высшее педагогическое образование.
    -  Диплом Федерации Йоги России по специальности «инструктор хатха-йоги».
    - Диплом института Восточных методов реабилитации по специальности «Физическая реабилитация и йогатерапия опорно-двигательного аппарата».
    - Курс женской практики йоги  центра «Yoga Practica» «Йога для раскрытия таза» Елены Ульмасбаевой.
    - Курс «Здоровая спина» центра «Yoga Practica» Елены Ульмасбаевой.
    - Прошла обучение на методических классах для преподавателей йоги Айенгара под руководством Сергея Михайлова. (Центр йоги Айенгара"Экаграта").
    - Обучалась у Абхиджаты Айенгар (внучки Шри Б.К.С.Айенгара). Индия, Беллур.
    - Участвовала в семинарах и классах таких преподавателей как: Девид Мелони, Сергей Михайлов, Виталий Литвинов, Татьяна Бородаенко, Егор Ротов и др.
  • Виолетта Васильева
    Опыт преподавательской деятельности с 2012 года
    Образование:

    - Международный инструктор по йоге, сертификат Гималайской Академии йоги Alliance, RTY200, India, Rishikesh.
    - Сертифицированный тренер Less Mills Body Balance.
    - Участница семинаров и мастер-классов по аэройоге: Antigravity Fundamental, Antigravity Yoga, Antigravity Kids, курс “Аэройога”', мастер-класс для преподавателей аэройоги Янины Ваисовой.
    - Направления: йога, аэройога, здоровая спина, SUP-йога, йога для беременных.
ФОТОГРАФИИ С ПРОШЛЫХ ТУРОВ
По всем вопросам вы можете связаться с нами любым удобным способом:

E-mail: tours@yogiroom.ru
Телефон:+7 (906) 268-87-93