YOGITOUR в горах Красной Поляны

Полное единение с природой, отдых на море, насыщенная программа и прекрасная компания единомышленников!

9-16 июля 2022

YOGITOUR в горах Красной Поляны

Полное единение с природой, отдых на море, насыщенная программа и прекрасная компания единомышленников!

9-16 июля 2022
ГДЕ?
Горный курорт развлечений Красная Поляна расположен в предгорье Главного Кавказского хребта. Высокий уровень сервиса, архитектурная утонченность и живописные пейзажи природного заповедника создают комфортные условия для активного отдыха.

Апартаменты и отель находятся в непосредственной близости от всех горных зон Красной Поляны, а главная канатная дорога поднимает на высоту 2200 метров: к горным склонам и живописным пешим маршрутам.

В пяти минутах езды расположен ЖД вокзал, в пятнадцати - «Скай Парк», в сорока - аэропорт Сочи, Олимпийский парк c трассой Формулы-1 и «Сочи Парк».

Click to order
Бронирование тура
Total: 
ФИО
Ваш email
Ваш телефон
Паспортные данные
Номер и серия паспорта
Кем выдан
Дата выдачи паспорта
В случае отказа от участия в мероприятии, возврат будет произведен за вычетом фактически понесенных расходов и регистрационного сбора в размере 5000 (пять тысяч) рублей в соответствии с п. 3.3.8 Договора-оферты."
ЗАНЯТИЯ
Йога, дыхательные практики, медитации, утренние пробежки, походы в горы и прогулки на свежем воздухе.


РАЗМЕЩЕНИЕ
1. Апартаменты всесезонного курорта «Горки Город» расположены в сердце Красной Поляны. Рядом – главная канатная дорога, пункты проката, инструкторские школы, кинотеатр и аквапарк. На территории курорта действуют более 100 кафе и ресторанов, магазины, SPA-салоны и детские сады

2. Отель 4* "ПАНОРАМА by MERCURE КРАСНАЯ ПОЛЯНА (бывш. ГОРКИ ПАНОРАМА)" расположен на курорте Красная Поляна. Его достоинства не ограничиваются деликатной и тихой атмосферой Поляны 960. В ресторане подаются завтраки по системе "шведский стол", обеды и ужины обслуживаются по меню, в том числе детскому. В лобби-баре проходят трансляции спортивных событий и музыкальные мероприятия. Спа-комплекс представлен крытым бассейном с детской зоной, парной и саунами, зоной релакса, фитнес-центром, процедурными кабинетами с услугами массажиста и косметолога, а также салоном красоты.


Почему стоит поехать Красную Поляну?
1
Приятная прохлада гор недалеко от моря.
Невероятная природа, большая зона горных маршрутов для прогулок, занятия на свежем воздухе и возможность ездить купаться и загорать на море.
2
Проживание в отдельной спальне с собственной ванной
Комфортное проживание в апартаментах с кухней и гостиной или в отеле 4* c завтраками на Ваш выбор
3
Насыщенная программа
Ежедневные занятия йогой, прогулки в горах, возможность ездить на море, баня на природе, красивые фото.

4
Развитая инфраструктура курорта,
Горки Город: торговый комплекс с основными магазинами, супермаркет, кинотеатр, аквапарк, казино, кафе и рестораны, открытые бассейны. Имеретинская низменность: Олимпийский парк, стадион Фишт, Олимпийская набережная.


5
Пляж для гостей апартаментов и отелей Красной Поляны в Имеретинской низменности.
Программа
9 - 16 июля
9 июля, СУББОТА
Перелет Санкт-Петербург/Москва – Сочи (Адлер). Прибытие на курорт Красная Поляна и заселение в апартаменты/отель, общая встреча группы, время и место будет сообщено дополнительно.

18:00 – 19:00 вечерняя йога (Поляна 960)

19:30 - 21:00 совместный ужин группы


10 июля, ВОСКРЕСЕНЬЕ
07:30 - 09:00 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак, до 13:00 свободное время

13:00 - 16:00 велосипедная прогулка, знакомство с окрестностями

19:00 – 20:00 вечерняя йога (Поляна 960)/йога нидра


11 июля, ПОНЕДЕЛЬНИК

7:30 - 7:50 пробежка (Поляна 540)

08:00 - 09:30 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

11:00 - 20:00 - однодневный поход в горы, водопад Поликаря, подъем на высоты 1800 и 2200, встреча заката на Альпийских лугах, дыхательные практики в горах.


12 июля, ВТОРНИК
07:30 - 09:00 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

ДНЕМ свободное время, по желанию поездка на море/прогулка в горах/отдых у бассейна в горах.

19:00 – 20:00 вечерняя йога (Поляна 960)

20:00 - 23:00 баня на природе по желанию, за дополнительную плату.


13 июля, СРЕДА
7:30 - 7:50 пробежка (Поляна 540)

08:00 - 09:30 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

По желанию групповая прогулка в горах по новому маршруту, поездка на море/отдых у бассейна в горах.

19:00 – 20:00 вечерняя йога


14 июля, ЧЕТВЕРГ


07:30 - 09:00 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

ДНЕМ свободное время, по желанию поездка на море/прогулка в горах/отдых у бассейна в горах.

19:00 – 20:00 вечерняя йога

20:00 - 23:00 баня на природе по желанию, за дополнительную плату.




15 июля, ПЯТНИЦА


7:30 - 7:50 пробежка (Поляна 540)

08:00 - 09:30 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

ДНЕМ свободное время, по желанию поездка на море/прогулка в горах/отдых у бассейна в горах.


16 июля, СУББОТА


08:00 - 09:30 йога (Поляна 960)

09:30 - 10:30 завтрак

CHECK OUT 12:00


Ольга Митрофанова
Опыт преподавательской деятельности с 2001 г. Личная практика йоги с 2005 г.

— Сертификат Российского института пилатеса Илзе Лиепы (г. Москва). Pilates Matwork, пилатес с малым оборудованием. Курс Power Pilates (продвинутый уровень).

— Сертификат преподавателя Хатха йоги института йоги Геннадия Караева (г. Москва)

— Certificate Indian Classical Yoga, Meditative practice, Vishnu Sharan Shukla (SVYASA University 2019)

— Прошла I курс йогатерапии в Институте Восточных Методов Реабилитации Санкт-Петербурга под руководством А.Фролова.

— С. Агапкин «Йогатерапия болей в пояснице и крестце

— С. Агапкин «Развитие силы и выносливости методами Адекватной Йоги

— Д. Дёмин, Г. Мазаев «Курс повышения квалификации для преподавателей йоги»

—И. Пантюшев «Прогибы и вытяжения»

— Школа диетологов (г. Москва) «Основы диетологии и нутрициологии»

— М. Шалимова, Г. Мазаев, Т. Илларионова ,, Курс повышения квалификации для преподавателей йоги''

— М. Баранов ,,Прояснение пранаямы''
Стоимость
Бронирование тура только при 100% предоплате до 10 мая


ГОРКИ ГОРОД, апарт-отель
39 500 ₽
В стоимость включено:
— проживание 8 дней/7 ночейв ГОРКИ ГОРОД, апарт-отель (2-местное размещение)
— все занятия и мероприятия по программе
— медицинская страховка


Забронировать
Стоимость
Бронирование тура только при 100% предоплате до 10 мая

ПАНОРАМА by MERCURE КРАСНАЯ ПОЛЯНА
49 000 ₽
В стоимость включено:
— проживание 8 дней/7 ночей (2-местное размещение)
— все занятия и мероприятия по программе
— медицинская страховка
— завтраки (шведский стол)



Забронировать
Дополнительно оплачивается

— авиаперелет/поезд до Сочи + трансфер до отеля
— баня, билеты на подъемники, прокат велосипедов

ВНИМАНИЕ! Участники сами выбирают и бронирует себе способ проезда до Красной Поляны, большой выбор прямых рейсов из Москвы и Санкт-Петербурга, а также рейсов с пересадками, авиакомпаний Россия, Аэрофлот, NordWind, Победа, Smartavia, Уральские авиалинии


Как забронировать тур?
Заполните заявку
для оформления договора
Внести полную оплату
и мы забронируем для вас место в туре.

В случае отказа от участия в мероприятии, возврат будет произведен за вычетом фактически понесенных расходов и регистрационного сбора в размере 5000 (пять тысяч) рублей в соответствии с п. 3.3.8 Договора-оферты."
Как это было
По всем вопросам вы можете связаться с нами любым удобным способом:
E-mail: tours@yogiroom.ru
Телефон:+7 (906) 268-87-93