Тренинг "Аэройога + аэростретчинг"
31 января - 9 февраляВы узнаете:
- особенности занятий с гамаками
- показания и противопоказания к практике, техника безопасности и травмобезопасность
- об использовании гамака в растяжке
- об использовании базовых асан в аэройоге
- о возможностях йогатерапии с использованием гамаков
- психологию работы с группами взрослых и детей
- методика построения последовательностей
Вы научитесь:
- составлять различные последовательности на занятиях с различными видами гамаков
- составлять последовательности для разных групп (взрослые/дети, женская/мужская практика, растяжка/силовой класс, терапевтическая группа)
- давать четкие инструкции и править учеников во время занятия