МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
Посещение по абонементу студии или 900₽ без абонемента
Продолжительность — 1,5 часа
О МАСТЕР-КЛАССЕ
Гвоздестояние - это практика стояния на гвоздях. И появилась она в Индии. Доски с гвоздями еще называют Доски Садху. Садху это святые йогины, и аскеты в индуизме, которые посвятили себя достижению мокши (освобождения).

Какую пользу несет практика гвоздестояния?

✔️на уровне тела - снимаются брои в мышцах, повышается вегетативный тонус, улучшается кровообращение, идет активное воздействие на рефлекторные точки, расположенных на стопах.

✔️на ментальном уровне мы можем отследить стратегии поведения ума в стрессовых ситуациях, таким образом мы можем повысить свою стрессоустойчивость, концентрацию и осознанность.

✔️на эмоциональном уровне мы высвобождаем чувства гнева, страха, снимаем свое психо-эмоционального напряжение.

✔️реализация намерения. Мы можем использовать гвоздестояние для реализации своих намерений, целей. Стоя на гвоздях быстро приходит понимание насколько истинно ваше намерение. Само намерение помогает пройти практику до конца.


Расписание мастер-классов
в студиях YOGI ROOM
Преподаватель — Митрофанова Ольга
Преподаватель — Ольга Хлупина
Преподаватель — Джамиля Корнилова
Преподаватель — Ольга Митрофанова
Преподаватель — Надежда Шуклина
Преподаватель — Надежда Шуклина
Есть вопрос?
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в ближайшее время и ответит на все вопросы :)
В какой студии вам удобнее посетить мастер-класс?
Регистрация на мастер-класс по абонементу
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами, чтобы подтвердить вашу запись на мастер-класс
В какой студии вам удобнее посетить мастер-класс?
Click to order
Ваш заказ
Total: 
ФИО
Ваш email
Ваш телефон
В какой студии вы хотели бы посетить мастер-класс?